朝食

今日の朝食は肉





いつも『この肉の何㌘がたんぱく質として吸収されるのだろう？』と考えながら食べています


身体は不思議ですね

その日によって吸収の度合いが変化するんですからね


でもどんな状況やコンディションでもラーメンは太りますよね(笑)

昨日食べてしまった

今日は食事の量を減らします