今日はとても寒い一日でした。
外で仕事をして帰るといつも行なっている「儀式」があります。
なんだと思いますか？
それは洋服ブラシでスーツやコートを洋服ブラシで丁寧にブラッシング
靴も靴用のブラシでブラッシング
カバンもブラッシング
そして
カバンの中身を全て出してしまいます。
こうすると
気持ちがすっきりとリセットされるのです。
昼間いろいろとあっても
気持ちが落ち着きリラックスモードへ変わります。
疲れている時は
やっぱりえいやと気力を振り絞るのですが
気がつけば元気になったりしています。
そうすると
ぐっすり眠れて
明日も頑張ろうと思えてくるのです。