本日defino高崎校は【ワンタッチでの侵入】のトレーニングをします。
2週続けて、雷で中止になっています。
今日こそは出来ると信じています！
今日のトレーニングもワンタッチです。
ワンタッチでプレーする目的は3つ
○攻撃のスピードアップ
○プレッシャーの回避
○仲間に時間とスペースを与える
今日はこの中の攻撃のスピードアップを意識して行います。
ワンタッチのパスやコントロールで入り込んで、相手を崩しにかかる様なプレーをトレーニングしていきます。
プレーのポイント
○隙をつく
○動作を素早く
○出したらもう一度動く
こちらを意識して取り組んでほしいと思います。
無理にスピードを上げるのではなく、タッチ数を減らしてスムーズにスピードが上がる
焦る事なく、丁寧にやる事で自然とスピードアップします。
言うのは簡単ですが、難しいプレーです！
でも何事もチャレンジです！
今日も頑張りましょう！！