2月から始まった減量
子供達に食事やトレーニングの重要性を教える為に、その後ジムを展開してさらに成長を促す為にやっているわけだが、私がアドバイスを受けているのは、以前指導していた選手
今は、サッカーではなくボディビルという競技をしている。
昨日、１ヶ月に1度の写真を撮り、身体を見てもらったら「順調に絞れてきていますね...etc...」
ちなみに５ヶ月前の私はこれです
そして、今の私がこちらになります。
５ヶ月で-18キロ
あと3キロ絞ります！
こんな風に教えてくれました。
そして今朝、また連絡をもらい
昨日、炭水化物を多めに入れて、身体に面白い変化があったので、送ります。
確かに違います！
筋肉に張りがある様に感じます。
1日でも変わるんですね！
本当に驚きました。
何をしているか聞いたら、9月に大会があるので、この１ヶ月は毎日筋トレを3時間、有酸素運動を1時間、毎日1500kcalで過ごす様にしてましたとの事でした。
本当に凄いですね！
めちゃくちゃ尊敬出来ます。
最近、高校生を見ていて、練習はいかに楽をするかを考えて、終わったら甘いジュースとスナック菓子を食べ、次の日もまたその繰り返しをする選手を見てきました。
サッカーって、要素がいくつもあって、自分の調子が悪くても勝ててしまう事ってあります。
何も考えていない選手は、それで良いと思ってしまいますが、チームはいつか、解散します。
ずっと同じメンバーでやり続けるなんてありません。
プロで言えば、獲得と放出があります。
簡単に言うと、新加入とクビです。
そういう環境にトライしようとしているにも関わらず、自身を鍛えて、磨いて、成長させようともしていない選手がプロと言われるカテゴリーの選手にも多くいます。
だからこそ、彼の様なアマチュアアスリートですが、本当に高い意識と取り組みをしている人を心から尊敬しています。
応援もしています！
ちなみにジムをやる時は、彼に責任者を任せたいと思っています。
そんな彼が僕の写真を見て、
「順調ですね。ゆっくり継続しながら、楽しんでボディメイクしましょう」
こんな事を言ってくれました。
彼に比べたら、全くもってスローペースですが、彼はそんな私の取り組みを受け入れて、応援してくれました。
また頑張ろうという気持ちになりました。
人の気持ちを前向きに出来る、まさに共育者ですね！！
僕ももう少し頑張って、子供達に勇気を与えられる様に取り組んでいきます。
