おはようございます✨
今朝は雲の隙間から
太陽の光が差し込み
植物たちも梅雨を
楽しんでいる様子
そんな子達の中で
絶賛急成長中のアボガドさん
あまり大きく成りすぎるのも
困りものなのですけどね
葉も凄いはずだ!
で、調べによると
◯酸化ストレスから身を守る
○免疫力を高める
○腎臓結石の予防と治療に役立つ
○肝障害を防ぐ
○血圧を下げる
○細菌や真菌の繁殖を抑える
○発作による痙攣を抑える効果がある
○消化器系の健康を改善する
○血糖値を下げる
○喘息の症状や頭痛の治療に役立つ
○がん予防に役立つ
・アボカドの葉の驚くべき11の健康効果〈NATURAL NEWSより〉
などなどあるのです
活用法としては
新芽をそのままサラダとして、
お肉や魚を包んで焼いたり、
乾燥させてお茶にしたりと、
イロイロ使えそう
高さ1メートル超えてきたので
どうしょうかと思っていたのですが、これも何かのお導きです。
葉っぱは有効活用させて
いだだきますね
ローズマリーとレモンバームも
少し添えまして頂きます
アボガドリーフは主張しません
力持ちの裏方さん的な存在
アボガドさん大事に頂きますね!
最後まで読んでくださり
ありがとうございました😊