僕は今まで累計で1万人以上の方の悩みを解消してきました。
その中で、自信のない人に良く出会います。
これは営業マンだけに限りませんが、自信を持ってないな～って思う人が多いです。
自信の無い営業マンは、契約が取れません。
自信の無さが相手にも伝わってこの人と契約して本当に大丈夫かな？って思われてます。
なので今日は誰でも簡単に自信が持てる方法をお伝えします。
この方法は今まで成功体験や自信を持ったことのない人でも自信が持てるようになる方法です。
それは、アファーメーションという方法です。
ポイントは3つあります。
1.毎日鏡の前で100回言う事
2.目標は小さく設定する事
3.最初に瞑想を挟む事
1つ目の毎日100回言う事は、鏡の前で自分は目標が達成出来ると声を出して自分に言い聞かせます。
しっかり声を出していく事が凄く重要です。
自分を騙して自信を付けるって事です。
実績や成功体験が無い人は最初は嘘でもいいので自分に自信を付けるしかないんです。
最初はこんなの効果あるの？って思いますが、毎日続けると少しづつ変わってる事が実感できます。
個人差はありますが僕の場合は、1ヵ月位で意識が変わり始め、3ヵ月位で自信に変わっていきます。
自信が付くと、自分の行動そのものが変わります。
2つ目は目標を小さく設定する事です。
目標を小さく刻む理由は、成功体験から自信を付ける為です。
いきなり大きい目標を掲げると今の自分とギャップが大きすぎてどうせ無理だろって思いますよね？
いきなり今月売り上げナンバーワンになる！って言ってもそれどうやるの？って話です。
具体的な方法や、出来る自信もないような目標は立てても意味ないです。
なので、もし本当に売り上げナンバーワンを目指したいのなら
売り上げナンバーワンに繋がる、これなら頑張れば達成出来るって思う事を目標にしてください。
さらにこの頑張れば達成出来る目標の具体的な達成方法を
1週間単位、1日単位で出すことによって自分のやるべき事が明確になりしっかりとした目標設定になります。
小さい自信を積み立てて大きい自信に変えていきましょう。
3つ目の最初に瞑想するというのは、なりたい自分や成功した自分を思い描く事です。
成功した自分を強く思い浮かべる事により、その自分になりたいって言う欲求を自分に持たせます。
売り上げナンバーワンになった自分はどんな生活をしていますか？
会社でどういう風に見られていますか？
年収はどれくらいになってますか？
この瞑想は際限なく制約なく行ってください。その方がなりたいという欲求が強くなります。
この瞑想をする事によって1つ目の毎日100回言う事の思いが変わってきます。
すると2つ目の小さい目標を達成するモチベーションを上げてくれるって話です。
この3つのポイントを使って小さな目標を達成し続けることが出来れば、自信がつきます。
自信がつくと、自然と目標である売り上げナンバーワンを達成する事が出来るようになります。
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