子供の頃から便秘気味の私。
さほど太ってもいないのに、いつもお腹（特に下っ腹）がポコっと出ていた。
ひどいときは4日～1週間も続いた。
大人になってからは、解消したり、便秘になったり、を繰り返していて憂鬱な毎日だった。
10年以上前に、コントレックス を飲むと良いと言われて、ためしに飲んでみた。1.5リットルのボトルが12本で、当時3,900円＋送料だったから、結構な出費。
とはいえ、カルシウムも摂れてしかもカロリーはゼロ。
カルシウム補給のために牛乳を飲むとカロリーは増すから、コントレックスは手っ取り早いカルシウム補給源 ＋ 便秘の解消、と一石二鳥。
旅行に出るときにも常に携帯した。
当時は店頭では手に入らなかった。
ボトルが切れると、便秘も再発する（泣）ので、かかさず飲んでいた。
お通じが良くなると、下腹のポッコリも解消されて、見た目もスッキリする。
最近は店頭でも安く手に入るし、ネットを検索するとかなり安い。
店頭で購入すると1.5Ｌのボトルは重たいので、他の買い物があまりできない。
その点、ネットで購入
すると2箱でも3箱でも、玄関まで運んでもらえるからとても便利♪
毎回あちこちを検索して、安いお店から購入している。
味が飲みにくくてイヤ、という場合には、レモンを絞って飲んだり、氷を入れて冷たくすると味が気にならない。
私も最初は「・・・」だったけど、長年飲用していると、味は全く気にならなくなった。
私はスポーツジムに行くときには、1.5リットルのボトルから500mlのボトルに詰め替えて、毎回必ず持参している。
汗もたくさん出るし、新陳代謝が良くなってとても気持ちが良い。体の中からキレイになりたい！
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