Shining River〜難病アラサーの日々 -4ページ目

Shining River〜難病アラサーの日々

アラサー難病女子の、成人スチル病と付き合いつつゆっくり生きていくブログ。

2013年難病・膠原病「成人スチル病(AOSD)」および子宮内膜症発症。現在もまったり治療中。
普通に生きているけど、どこか生きづらい毎日。

きょう、何だか暑くありませんか…?

むしむし。
こんな日はメイクで気分を上げます。

またまた素敵なアイテムをいただいたのでご紹介します。

インテグレートのスイートトリックアイズ♡

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私がいただいたのは、発色の良いバイオレットを基調としたV211。

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一番の特徴は、右端のトリックパウダー。

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適度なキラキラ具合で、
ギラギラしすぎない上品なラメ。
これなら普段使いしやすそうです。涙袋メークにもぴったりで、使いやすい。

一重まぶたゆえ、あまり普段きれいな色のアイシャドウは使わないのですが(顔から浮いてしまいそうで)、
こちらは締め色がブラウン系なこともあり、私の目でも馴染みやすかったです。

難点はアイシャドウチップかな?
もうすこししっかりしたチップやブラシだったら良かったのになぁ、なんて…
もちろんインテグレートならではのプチプラなので、ワガママ言えませんが。

皆さんもぜひ試してみてください。
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通勤時間や隙間時間、スマホで何するかといえば、ゲームになってしまう私ですが。

最近新しいスマホゲームを試して、結構面白いじゃん!と思ったので紹介します。

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ファントムオブキルというシミュレーションRPGです。

上の画像の通り、可愛いイラストと声が特徴の、でも可愛いだけじゃない本格的なRPG!

ストーリーとしては、記憶をなくしてしまった少女が、記憶を取り戻すため
色んな武器を持つ仲間と出会い、成長していく物語。

これだけ聞くと、まぁよくあるゲーム…という感じですが、
違うのは戦闘の仕方!

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こんな風に、色んな武器を持つ子達を、
ユニットとして編成。もちろんユーザー友達の助っ人もあります。

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戦闘画面がこんな感じなんです。
新しいですよね。
碁盤の目のようにエリアが区切られていて、まさに将棋のように、メンバーを動かして敵を倒していくんです。

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戦闘中はこんな感じです。
その子の持つ武器によって、例えば弓や魔法や銃なら、敵から少し離れた場所からも攻撃できます。
逆に剣なんかでは接近しないと攻撃できなかったりと、意外と頭を使うゲームです。

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クリアすると、経験値やゼニー、発見した宝物(回復・成長アイテム)がもらえます。
さいしょのうちはどんどんレベルアップするので、ついやりこんでしまいました。(笑)

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また、姫石ガチャではレアな子だってゲットできちゃいますよ

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私は★★★★の子が一発で当たりました。びっくり。普通こういうのって当たらないと思ってたんですが、ちゃんと当たるんですね…

戦闘やユニット編成に頭を使う、けどグラフィックも声も可愛い!性別関係なくおすすめできるゲームだと思います。
無料でこのクオリティとは、本当に最近のゲーム事情にはびっくりです。

皆さんもぜひ試してみてくださいね。
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おはようございます。
昨日は2ヶ月に一度の診察でした。

まさかの主治医が体調不良で休診!!
前回、忙しそうで、あまりお話できなかったので…今回話したかったから残念です。

検査結果は、

超☆健☆康!

ほとんど逸脱した値がありませんでした(笑)
腎臓のクレアチニンの値も、いつもは悪いんですが、久しぶりに基準値内。

ということで、
今日からプレドニゾロン7mgです。
嬉しい

初めての先生だったので緊張しながらですが、
骨粗鬆症予防のアクトネル(ビスホスホネート剤)、いつまで飲むのか聞いてみました。

基本的には、ステロイド飲んでる間はずっと飲んで欲しい…らしいです。
5mg以上を3ヶ月以上飲む人はずっと飲むらしい。

けど、若い女性だし、妊娠とかで気になるようなら、
骨密度計ったうえで、ビタミン剤に変えたりとかもできるそうです。

で、ついでに私しばらく骨密度計ってなかったので、
次の次の診察で骨密度計測になりました。
腰椎とかをみるとのこと。

で、今までは週に一回のアクトネル、面倒なので?月に一度のベネットに変更になりました。

この骨粗鬆症の薬については、まだ若いし、そこまで神経質にならず、
忘れたら忘れたでもいいらしいです笑
まぁずっと飲まないのはだめでしょうけど…

絶対飲まなきゃやばい!とかではないらしいので、
飲み忘れても次の日飲めばいいし、
飲んだあと横にならず、牛乳とかは三十分くらい飲まないようにー、みたいな感じのようです。

そういえば、やはり国の指定難病になったからなのか、
難病情報センターの成人スチル病のページの内容がだいぶ詳しくなってました。


特に医療従事者向けのページ、こんなに詳しくなかったのにびっくりです。

成人スチルへのアクテムラ=トシリブマブの効果も、有効例が多数報告ってなってるので、
もしかしたら私のように治療がうまくいってる人が多いのかもしれないですね。

あとは、アクテムラを開発した、大阪大学の免疫アレルギー内科のページも結構詳しいです。


成人スティルのページがあることにまず感動しますね!(笑)

全国には今、約五千人の患者さんがいるようです。
私が発症した最初の時は、千人くらいと聞いていたので、今まで不明熱で診断つかなかった方もいたのかな。

1人でも多くの方が少しでも元気になれるように祈ってます。

また今日からも、無理せず、じぶんを大事にいきましょう(≧▽≦)


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こんばんは。

私、外に一歩でも出るときと、睡眠時はずーっとマスクしているんですけど、
最近暑かったり涼しかったり湿気がすごかったりして、マスクの下が蒸れたり乾燥したり…

こまめに保湿していても、何だかお肌の調子が良くなくて、
インナードライみたいな感じになってたんですよね。

そこに元々の敏感肌で、口元がひりひりしたり。

そんなときにぴったりのクリームをいただいたのでご紹介です。
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decencia アヤナス AS クリームです。

アヤナス AS クリームは、敏感肌の人のために開発された保湿クリーム。

私、初めて知ったんですが、decenciaってオルビスやPOLAと同じグループで、
敏感肌の人のために!ということで、今まで他のブランドで培った技術を全部集めた集大成ブランド、だそうです。
研究・開発から生産まで一貫して行えるのが強みとのこと。

『敏感肌は、もっと美しくなれる』をテーマにしているのが、敏感肌の私にはとても心強いです。

アヤナスは、そんな敏感肌の方のエイジングケアをメインテーマにしたアイテム。

敏感肌は「11歳」も老けて見える!
調査の結果、実際に健康的な肌と
敏感肌の見た目年齢にはなんと「11歳」も老けて見えることが分かったそうです(!)

敏感肌特有の”枯れ肌”とは
敏感肌は肌表面の角層が乱れ、肌本来のバリア機能が果たせない状態。そのため、
花粉・紫外線・ホコリといった「外部刺激」がダイレクトに肌の内部へ侵入し、炎症の原因に。
結果、コラーゲンが切断され、ハリ・弾力が低下。
同時に、乱れた角層の隙間から肌の「うるおい」も失われてしまい、小ジワの原因に…!

そんな、将来が不安になる私のような人のためのアイテムが、このASクリーム。

ぜひホームページも見て欲しいのですが、
肌全体に働きかけるトリプルリペアシステムで、ハリ・弾力が実感できる肌に。

※トリプルリペアシステムとは…
・ヴァイタサイクルヴェールで、肌本来のバリア機能を高め、
・コウキエキスで揺らぎ肌にアプローチ
・CVアルギネートで弾力アップ
の3つのこと。
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実際に使ってみました。

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テクスチャはみずみずしく、しっとりとしているのに、どこかぷるぷるとしていて、
クリームにジェルが混ざったような感じです。

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肌に乗せると、溶けたりすることはなく、しっかりとした感じ。

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肌に伸ばすと、ぐんぐん浸透していくのに、べたべたせず、また、表面にもしっとり感が残る感じです。

二週間ほど、口元と頬を中心に使ってみましたが、
最近気になっていた頬のたるんだ感じが少しだけましな気がします。
私の肌には合っていたようで、特にトラブルもなく、いつもよりしっとりとしたうるうるの肌でいられました

こんなにトラブルの起きないクリームはほんとに私にとって貴重なので、
まだまだたくさん量も残っているし、使い続けようと思います。

素敵なアイテムをありがとうございました!
decenciaのモニターで頂きました。




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