ぐーぴたっクッキーで小腹対策。

以前バータイプをいただいたぐーぴたっ。
今回はクッキータイプをいただきました

ブルーベリーチーズケーキ味です。

大きさはこぶりなものが三つ入り。

中にブルーベリー味のクッキーが入ってます

コンニャクマンナンのおかげで、水分と一緒にとるとお腹の中で膨らむので、
小腹が空いた時にぴったり。

コンニャクが入ってるのは思えないくらい美味しいです。

カルシウムや鉄分の不足分を補ってくれるのも嬉しいですね

素敵な商品をありがとうございました。

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最近のこと

・睡眠をとると体調回復できるようになった！

7時間から8時間寝られればもうばっちり。
睡眠が浅いらしく？3時間、5時間でも起きますが、また寝られるので大丈夫。

・ルイボスティーはじめました。

ノンカフェインで、あまりあの不思議な甘みの無いルイボスティーを見つけたので、先週くらいから始めています。

すこし前までずっとコーヒーばっかり飲んでいたのですが、最近は家では朝一杯飲むくらい。
外では飲みますが…。

紅茶のような玄米茶のような風味で飲みやすいです。

・音楽をやっています。

うまくいかない、慣れないことばかりでもどかしいし一緒にやる人に申し訳ないことばかりですが、
ちゃんとできた時は嬉しい、です。

・体力ついてきた気がします。

平日や土日でもちょこちょこ家事ができるようになりました。
前は一つでも用事があったらできなかったからなぁ。

・食欲が増してます

前はあまり食べなくても大丈夫だったのに、今は食欲が…。
落ち着いて来てくれるといいな。

・疲れると関節の痛み、喉の痛み。

肩とかひざ、背中の痛い感じが顕著です。
疲れるとしょうがないかな。
喉の痛いのは、風邪なのか再燃の兆候なのか…。こわいね。

・何をどこまで誰に話すのか

話すことで相手に背負わせてしまうこと、を考えると、ためらいます。
みんなそうなのかな。

頑張り過ぎない。

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美白シートマスクで夏に備える。

ブログネタ：夏が近づいてくるのはうれしい？参加中

私はうれしくない派

今日もすごく暑かったー！！

そして紫外線すごかったですね。
日焼け止めはきちんと塗っているけど、日傘をさしていてもコンクリートからの反射とかもあるし、いつのまにか顔も身体も焼けていそうで、今から怖いー

今から日焼けに備える！ということで、フェイス用の美白シートマスクをいただいたので使ってみました。

プレサ美容液を固めて作ったハイドロゲルマスク

です。

シートマスクっていろんな種類が出てますが、こちらはホワイトパールエキスとプラチナ配合。

美容液を固めて作った、という文言の通り、液でひたひたのリッチなマスク。

不織布よりもお肌に吸いつく密着感！
ぷるぷるとした使い心地のゲルマスクだからお肌への密着感が違う！
美容液を固めて作ったゲルマスクでお肌を密封、美容成分とうるおいをたっぷり浸透。

30分貼ってもOK！じっくり集中ケア。
保湿効果抜群のゲルマスクだからたっぷり30分間うるおいを補給。

お肌でとろけるような気持ち良さ。
ひんやりぷるぷるとしたマスクが、お肌の上でとろけるような使い心地で気持ちいい！

お風呂上がり、軽く化粧水で肌を整えた後に使ってみましたが、(すごい感じのビジュアルになったので写真は…すいません…)
ゲルマスクの感触が面白い！

そして、確かにボディケア→ドライヤー→ストレッチの間もマスクはあんまり剥がれてこず、
これだけ肌に吸い付いてくれたら、剥がれてこないかヒヤヒヤしながら使わなくてもいいので楽だなーと思います。

くすみケアに効くかどうかはは使い続けてみないとですね！

オープン価格とのことだけど店頭ではどれくらいの値段で売るんだろー？

続けやすい値段であれば、この夏の間にまた試したいなと思います。

素敵な商品をありがとうございました！

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