ヘルシーささみ鍋。

晩御飯はお鍋にしました

具材はヘルシーなものをたくさん！

えりんぎ

えのき

車麩

わかめ

春雨

小松菜

豆腐

ささみ

入れ過ぎ？（笑）

昆布だしで煮て、

自家製すだちポン酢でいただきました。

退院してから体重が増加傾向でやばいです…。(;°皿°)