お休みの日は。 | Shining River〜難病アラサーの日々

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アラサー難病女子の、成人スチル病と付き合いつつゆっくり生きていくブログ。

2013年難病・膠原病「成人スチル病(AOSD)」および子宮内膜症発症。現在もまったり治療中。
普通に生きているけど、どこか生きづらい毎日。

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お休みの日は基本朝寝坊をしたい派です。笑
あ、でも、最近はあまり寝過ぎないように気をつけています。生活リズムを崩すと一気に体調が悪くなったりするので…[みんな:07][みんな:08]

土日が休みの時は、

[みんな:01]土曜日[みんな:02]
→7:00~8:00頃に起床
朝ごはんはいつもより具材を多く入れたスムージーと、ハーブティーor紅茶を飲みます[みんな:03]

それから一週間分の家事や掃除を午前中で終わらせる!
ひどい時は洗濯機を四回とか回します∑(-x-;)
普通の洗濯物×2、ドライのもの、布団シーツ、バスマットなどなど…
平日はどうしてもできないので、金曜の夜か土曜日にすることが多いです。

そして午後は予定をいれてお出かけしたり。
はたまた少しだけお昼寝してみたり。

[みんな:04]日曜日[みんな:05]

日曜日は比較的早く目が覚めます。6:30とかかな?

午前中はゆーーーっくりして、予定があれば出かけるし、なければDVDを見たりパソコンをしたり。

あとは一週間の予定を立てたり、各所に連絡メールいれたり、商店街に買い物に行ったり、体調を立て直したりが多い気がします。

朝はちゃんと起きつつゆるーく過ごして、平日の鋭気を養うのが私の休日です[みんな:06]

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