おから消費レシピ。 | Shining River〜難病アラサーの日々

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アラサー難病女子の、成人スチル病と付き合いつつゆっくり生きていくブログ。

2013年難病・膠原病「成人スチル病(AOSD)」および子宮内膜症発症。現在もまったり治療中。
普通に生きているけど、どこか生きづらい毎日。

さて、お料理記事でも。

最近おからにはまってるのはお話した通りなんですが(この記事とかね音譜)、余っていたおからでニョッキもどきをつくってみました。
とりあえず消費したかったんですね、おからを。笑

参考にさせていただいたのがこちらのブログさんですアップ

[みんな:01]のーずのーずさん 『おからのニョッキ』[みんな:02]

材料は、
生おから
強力粉(無かったので薄力粉使っちゃいました)
お塩
水(今回は豆乳に変更)

だけ!
しかもこれを混ぜてこねて一口大にして茹でるだけ、というとっても助かるレシピでした[みんな:03]
改めてありがとうございますひらめき電球
アレンジで乾燥パセリなんかいれてみましたよ[みんな:04]

今回はえのきと玉ねぎを入れたトマトソースをかけて。
完成がこちら。

photo:01



盛り付け下手でごめんなさい[みんな:05]
おからがあんまり感じられなくて食べやすかったですキノコ虹

ちょっと今回は水分が多くなってしまったので、次回また挑戦ですね[みんな:06]
記事に粉チーズをいれても美味しそうです[みんな:07]

おから消費で困ってる方がいらしたらぜひに[みんな:08]
お料理記事でした!