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３カ月でお金も時間も得する美痩せ
ビューティーフード ダイエット
ビューティーフード インストラクター
増子 光世 です。
写真の整理をしていたら…
なんと…衝撃の写真を発見
5年前の42歳
友達とバンコク行った時の写真。
当時好きだった豹柄。
どこのオバちゃん⁈と思うくらい。
40代、オバちゃん街道まっしぐら
お腹は目立たぬようチュニック系ばかり着てました。
そして、肌も汚い
体重のピークはまだ先です。
体重は、55kg。
この後、いろいろあり
痩せることを決意し！
３カ月で−10kg のダイエットに成功します！
現在もリバウンドなし。
こちら、今年のバンコク旅行の写真。
今の体重、45kg
痩せただけでなく
肌もキレイになり
髪も伸びました
ビューティーフード始めるまでは
歳を重ねたら、髪の毛は短いものと思い込み
最近まで、ショートでした。
運動ゼロ
食事の質を変えるだけで
歳を重ねても
無理なく痩せれます
歳を重ねることが怖くなるのではなく
歳を重ねるごとにキレイな自分に
なりたい自分になれるのです！
1DAY講座では
飽きっぽく、面倒くさがりで
どんなダイエットも長続きしなかった私が
どうやって痩せ、リバウンドしてないのか
成功だけでなく、陥りがちな失敗も含めて
お話します
また、FPならではの
お金の貯め方のミニ知識
簡単にできる節約についてもお伝えします
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FPが教える！
体脂肪は減らし、貯蓄は増やす1DAY講座
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3月開催
3月21日(祝)13:00〜16:00
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少人数限定の講座開催となっております。
3月、皆さんにお会いできるの楽しみにしてます。
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