グラウディング。
地球にしっかり足を着けて今を生きること…
と書いていて、ちょっと頭がひねる。
地球はアセンションすると…脱皮した後のピカピカ体と脱皮したふにゃら皮とが、二重になる事になるよね。
結局、地球にグラウディングするのは、皮じゃなくて、脱皮した体の部分なんだよね。
だって皮にグラウディングしてたら、もれなくどこかいっちゃうわけで
だから地球の脱皮したての体にグラウディングする必要があるんだよね。
…だけど、アセンションは、段階的に何度かあるもので、その度に地球は脱皮する。
で、また脱皮した体にグラウディングする。
それだと疲れるから、一番早いのは、
「地球の核にグラウディングする事！」
たぶんこれにつきるのだろうね。
…と、これを書いている私だって、地球にグラウディングできているかは…自分でも(・・?)です。
私が時々するのは、自分が大木になって根っこが地球の中心に届くというイメージです。
もし可能なら、地面にねっころがるとか、気に抱きつく。後は裸足で地面を歩いて地球を感じる。
だから、海とかは結構いいのかなぁ？とは思います。
大切なのは、地球からあがってくる感覚(エネルギー)を感じ、そしてまた地球に流すこと。
私は吸う時に地面に着いている部分(足の裏)から感覚が自分に上がってきて、吐く時に椅子なら腰の下(尾てい骨あたり)、立っているなら足の裏から流れる…という事をしてます。
いわゆる呼吸にイメージをつけるというところかな。
呼吸法は、いろんな方々が紹介されていますので、自分にあった方法を探してみてもいいかもね。
ちなみに、落ち着かない時は深呼吸を心がけるだけでだいぶ違うみたい。
そういう時は、たいてい呼吸が浅いんだって。
…ちょっと脱線気味なので、今度改めて書きますね
地球にしっかり足を着けて今を生きること…
と書いていて、ちょっと頭がひねる。
地球はアセンションすると…脱皮した後のピカピカ体と脱皮したふにゃら皮とが、二重になる事になるよね。
結局、地球にグラウディングするのは、皮じゃなくて、脱皮した体の部分なんだよね。
だって皮にグラウディングしてたら、もれなくどこかいっちゃうわけで
だから地球の脱皮したての体にグラウディングする必要があるんだよね。
…だけど、アセンションは、段階的に何度かあるもので、その度に地球は脱皮する。
で、また脱皮した体にグラウディングする。
それだと疲れるから、一番早いのは、
「地球の核にグラウディングする事！」
たぶんこれにつきるのだろうね。
…と、これを書いている私だって、地球にグラウディングできているかは…自分でも(・・?)です。
私が時々するのは、自分が大木になって根っこが地球の中心に届くというイメージです。
もし可能なら、地面にねっころがるとか、気に抱きつく。後は裸足で地面を歩いて地球を感じる。
だから、海とかは結構いいのかなぁ？とは思います。
大切なのは、地球からあがってくる感覚(エネルギー)を感じ、そしてまた地球に流すこと。
私は吸う時に地面に着いている部分(足の裏)から感覚が自分に上がってきて、吐く時に椅子なら腰の下(尾てい骨あたり)、立っているなら足の裏から流れる…という事をしてます。
いわゆる呼吸にイメージをつけるというところかな。
呼吸法は、いろんな方々が紹介されていますので、自分にあった方法を探してみてもいいかもね。
ちなみに、落ち着かない時は深呼吸を心がけるだけでだいぶ違うみたい。
そういう時は、たいてい呼吸が浅いんだって。
…ちょっと脱線気味なので、今度改めて書きますね