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楽しさはエネルギー
筑田優子です
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あなたは楽しさを封印していませんか
過去の私は封印していました
というか、今でも心の中がいっぱいいっぱいになると楽しむことを忘れてしまいがちになります💧
楽しさはエネルギー
楽しさを感じられなくなったら
心のどこかが閉まっているので、鍵を探してみましょう
美味しいものを食べてみたり
好きな音楽を聴いてみたり
悲しい思い出にひたってみたり
思い切って泣いてみたり
嬉しい・楽しい・幸せ
って唱えてみたり
案外声にだすのは需要です
ここまでできたらついでに身体も動かしてみましょう🎵
楽しさの鍵は見つかりましたか
ひらけゴマ❣️でオーブンしましょ♪
感情カウンセラー筑田優子
感情のクリアリングにご興味があれば
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