広島のヒーラー筑田 優子です。
ゴールデンウイークが終わり、いつもの日常に戻った人も多いのではないでしょうか。
私の会社員のお仕事は、本日から開始となりました。
休みの余韻に浸ることなく、勤務には入れた感じです。
昨日瞑想を１時間半行ったのが効いたかなと思いました。それまでグラウンディングができてなくてふわふわ浮いていた感じだったので、やってみたのでした。
途中眠りかけてて、ロボット掃除機ルンバ君に起こされました。
タイマーがしかけてあったのを忘れてました。
ちゃんと瞑想をするようにと目を光らせていたようです。
一緒に行った夫もすっきりしたのか、瞑想前後で声のトーンが変わってました。
それまで低く暗めでしたが、明るめになっていました。
瞑想はやっぱりいいですね。