こんにちは。
“ランニング超初心者のベストパートナー”
やすじゅんです。
ありがたいことに、
最近は、
すごく忙しくさせて頂いています
昨日は、
初めてお会いする40代男性の
パーソナルレッスン。
レース当日までの
練習方法や過ごし方は
もちろんのこと、
レース当日に必要な持ち物や
気をつけるポイントなど、
お客様の不安や悩みに合わせて、
いろいろと
取り組み方を
ご提案させて頂きました！
最初は、
初めてのフルマラソンで、
とにかくわからないことが多すぎて
不安、、、
いろいろ聞きたい、、、
という感じでしたが、
最後には、
走れる自信が湧いてきた！！
と心強いお言葉を頂けて一安心。
フルマラソン完走後には、
すでにサブ4と呼ばれる
4時間以内にフルマラソン完走を目指す
目標も持たれていて、
もしかしたら、
サブ4を達成したら、
他にも
トレイルランとか
トライアスロンとか
ウルトラマラソンとか、
いろんなことに
チャレンジされるんじゃないかなぁ
だからこそ、
フルマラソン完走は、
ちゃちゃっと達成しなきゃね。
僕みたいに、
毎回足を引きずりながら、
泣きそうになりながら、
リタイアの恐怖と戦いながら、
何年も
フルマラソンに挑み続ける必要は
ないからね。
そこは、
僕が苦しんだり、
試行錯誤したりして得た知識やノウハウを
そのまま利用してもらって、
その苦しみや時間を
ショートカットしてもらう。
そして、
次のステージに進んでもらう。
ランニングって、
本当に
何歳になっても
今の自分より向上できるスポーツだし、
フルマラソン以外の
挑戦や楽しみ方のステージも
いーっぱいある！
だから、
ショートカットは大事だね。
時間も労力も無駄にしない！
僕の苦しみや試行錯誤を
踏み台にして、
さらなる高みへ飛び立とう！
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