おはようございます！
やすじゅんです。
結構驚かれることが
多いんだけど、
僕が
やっている
セミナーや個別相談は
50代の方が一番多い。
これまで一生懸命
仕事に打ち込んできたものの
いざ定年退職が見えてくると、
仕事以外に打ち込むことがなくて
焦りや悩みがあった方。
子育ても一段落した頃に、
友達や仲間が
マラソンを走りきる姿を見て、
自分もあの感動を味わいたい
と思った方。
健康診断の数値を見て焦り、
もう一度
若かった時の輝きを取り戻したい
と思った方。
理由はいろいろだけど、
始めるにあたって、
年齢は全く関係ないのが
ランニングの魅力。
何歳からでも始められるし、
何より、
自分なりのゴールや目標を
設定できる！
別に、
全員が全員、
フルマラソンを目指す必要もないし、
もちろん
大会で一位を目指す必要もない。
自分なりの
「ちょっと無理かも」に挑戦し、
その挑戦を楽しむ！
3歳の子供が
泣きそうになりながらも
最後まで足を止めずに
1.5kmを走り抜いた姿も、
20代の女性が、
自分には無理だと思っていた
初めてのハーフマラソンを
走りきった姿も、
1～2kmで
ハァハァ言ってた50代の男性が、
初めて5kmを走りきった姿も、
みんなすべからくカッコ良かったし、
感動的だったよ。
一人一人に想いがあるし、
ドラマがある。
だから、
その挑戦に年齢は関係ない。
年齢を理由に
踏みとどまっていたら
もったいない！
自分なりの目標も、
目標達成に向けた取り組み方も、
一緒に考えよう。
大丈夫、できるから。
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