潜在意識を書き変えて、愛と豊かさを引き寄せる内観イメージングノート講師のマリンえりかです📔
週末はホノルルフェスティバルでした！日本のお祭りって感じで、沖縄太鼓や書道のパフォーマンス、酒の試飲、子供たちはヨーヨー釣りやスーパーボールボウルすくいを楽しんでました♫
ハワイアンキルトの展示もあって、火山がモチーフなの珍しいなぁと思ってパシャリ📷
さてあなたには頑張らなきゃいけないことってありますか？
自分でいうのは何ですが、私は自分で頑張り屋だと思っていました。
なのでいつも仕事、家事、子育てを頑張らなきゃいけない義理母とも上手くやらなきゃいけないと思っていました。
それは頑張ったら頑張っただけ、幸せになれると思い込んでいたらから💦
だから自分を押し殺して、そして犠牲にして自分の事を後回しにして過ごしてきました。
元々は自分の気持ちを溜め込んでしまうタイプで、ある時その気持ちが爆発して旦那と大喧嘩になりました。
その時旦那が言ったのは「協力して欲しい時はちゃんと言ってくれないと分からない」と。
助けが必要な時にちゃんと周りに「助けて！」って言えてますか？
私は全然言えてなかったし、助けてもらえるまで待ってました。
でも頑張る＝無理しているってことに気づいたから、そこからちゃんとhelpが必要ってことを伝え始めてから、すごく楽になったんです。
旦那には何を手伝って欲しいか明確に伝えることで、段々と自発的に行動してくれるようかななったし(洗濯物を畳んだり、子供をお風呂に入れたり)、仕事でも苦手だと伝えたら同僚が助けてくれるようになりました。
頑張る＝幸せではないのです☝️
自分が困った時、helpが必要な時は迷わずに声に出して伝えよう！
まずは頑張り過ぎている自分に気がついて、手放すのが幸せへの第一歩です💓✨ 🌺📔🌺 🌺📔🌺 🌺📔🌺 🌺📔🌺
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