この3日間外食続きと運動してない。

ってことで恐怖の体重計に今朝乗りました。

57.85

あぶなー。w

58キロ台になると57に戻すのがめっちゃ大変なのよ。
外食続いたけど、食べるメニューとかに少し気を付けたよ!

あとデザートは半分こしたり♡

でも今朝食べ過ぎてお腹が張ってて痛い(-_-)

明日も仕事だし、食べるものに気を付けよう。

つかれたー



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