2012年　29週目

身長　157cm

体重
58.05㌔←58.05 ㌔

体脂肪
28.9％←29.8％

筋肉量
38.80kg←38.30kg

基礎代謝　
1253kcal←1241cal

体内年齢
27歳←29歳

内臓脂肪レベル
3.0←　3.5

先週、測定をさぼっちゃったけど、体重は変わらず。

でも、体脂肪とかその他モロモロ減ってるから良しとしよう！

私が思うに、ダイエットの鍵は便秘をいかになくすか！

だから暑くてｸｰﾗｰ入れてる日も、ねるときはお腹にゆたんぽ置いて寝ると、

次の日出やすいの！