身長 157cm
体重
59.20㌔←60.10㌔（1週間前）
体脂肪
29.4％←30.5％（1週間前）
筋肉量
39.30kg←39.25kg（1週間前）
基礎代謝
1276kcal←1280kcal（1週間前）
体内年齢
28歳←30歳（1週間前）
内臓脂肪レベル
3.0← 3.5（1週間前）
-0.9㌔ーー
先週の測定日はすっごい外食続きだったし、運動不足だし、
便秘だったしで、
コンディション最悪だったもん
でも、58㌔に戻さなきゃ！
今日は半身浴して、しっかり汗流して、水分もしっかり摂って
体の中をリセットしよう♪
体重
59.20㌔←60.10㌔（1週間前）
体脂肪
29.4％←30.5％（1週間前）
筋肉量
39.30kg←39.25kg（1週間前）
基礎代謝
1276kcal←1280kcal（1週間前）
体内年齢
28歳←30歳（1週間前）
内臓脂肪レベル
3.0← 3.5（1週間前）
-0.9㌔ーー
先週の測定日はすっごい外食続きだったし、運動不足だし、
便秘だったしで、
コンディション最悪だったもん
でも、58㌔に戻さなきゃ！
今日は半身浴して、しっかり汗流して、水分もしっかり摂って
体の中をリセットしよう♪