身長 157cm
体重
59.80㌔←59.45㌔（1週間前）
体脂肪
29.5％←29.2％（1週間前）
筋肉量
39.65kg←39.55kg（1週間前）
基礎代謝
1288kcal←1284kcal（1週間前）
体内年齢
28歳←27歳（1週間前）
内臓脂肪レベル
3.0← 3.0（1週間前）
あやうく60㌔台に戻りそうだった
全部ちょっと増え気味だな～～
なんか毎日がいっぱいっぱい過ぎてダイエットのルールをまだ考えれてません
休みになったらリフレッシュしつつ、新たなダイエットルールを考えたいと思います
ほんと最近ダメダメや～
いろいろ余裕がない～～～
体重
59.80㌔←59.45㌔（1週間前）
体脂肪
29.5％←29.2％（1週間前）
筋肉量
39.65kg←39.55kg（1週間前）
基礎代謝
1288kcal←1284kcal（1週間前）
体内年齢
28歳←27歳（1週間前）
内臓脂肪レベル
3.0← 3.0（1週間前）
あやうく60㌔台に戻りそうだった
全部ちょっと増え気味だな～～
なんか毎日がいっぱいっぱい過ぎてダイエットのルールをまだ考えれてません
休みになったらリフレッシュしつつ、新たなダイエットルールを考えたいと思います
ほんと最近ダメダメや～
いろいろ余裕がない～～～