身長 157cm
体重
59.55㌔←59.20㌔（1週間前）
体脂肪
29.7％←30.2％（1週間前）
筋肉量
39.35kg←38.85kg（1週間前）
基礎代謝
1279kcal←1265kcal（1週間前）
体内年齢
28歳←29歳（1週間前）
内臓脂肪レベル
3.0← 3.5（1週間前）
なんだかダイエットがなんだかわかんなくなってきた(笑)
太ったーっと思ったら体脂肪とか内臓脂肪減ってるし。
最近マジでお菓子めっちゃ食べてるのに。
お昼が少ないから？
でも、そんなんじゃ前は全然減らなかったのにー
てか体内年齢が若くなってきてるのが嬉しい！ｗ
いままで３４歳とかだったもん。。
まだまだ実年齢ほどの体ではないから、実年齢にもっと近づきたいと思います！
私の友達は19歳とかで、驚きすぎてきょとんってなってしまった(笑)
もっときちんとした生活をしなければ(p＿、)
今の生活はほんとリバウンドしそうな感じ。
便秘がまだ完治ではない～
体重
59.55㌔←59.20㌔（1週間前）
体脂肪
29.7％←30.2％（1週間前）
筋肉量
39.35kg←38.85kg（1週間前）
基礎代謝
1279kcal←1265kcal（1週間前）
体内年齢
28歳←29歳（1週間前）
内臓脂肪レベル
3.0← 3.5（1週間前）
なんだかダイエットがなんだかわかんなくなってきた(笑)
太ったーっと思ったら体脂肪とか内臓脂肪減ってるし。
最近マジでお菓子めっちゃ食べてるのに。
お昼が少ないから？
でも、そんなんじゃ前は全然減らなかったのにー
てか体内年齢が若くなってきてるのが嬉しい！ｗ
いままで３４歳とかだったもん。。
まだまだ実年齢ほどの体ではないから、実年齢にもっと近づきたいと思います！
私の友達は19歳とかで、驚きすぎてきょとんってなってしまった(笑)
もっときちんとした生活をしなければ(p＿、)
今の生活はほんとリバウンドしそうな感じ。
便秘がまだ完治ではない～