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  雨降んなかったから7km。
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  暑さってスゴいね。
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  まさかの早起き朝ラン。
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  よっし。
• 走れず…
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  とりあえず、5km。
• 青写真。
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  7k…いや、5kmで。
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  まだまだだな、な7km。
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  キャンプ♪
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  金曜夜ラン、土日は休足。
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  絶賛エンジョイ中〜♪
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  オートキャンプ、始めます。
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  最大エアロビック心拍数で！
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  パソコンない生活。
• あれからひと月。
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  そして、7km。
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  5km、完走。
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  5km、DNF。。
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  恒例！飛べ、ペットボトルロケット大会。

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