腰痛に牽引は有効？

▶ 腰痛に牽引は有効？

腰痛お悩み相談人、山崎真吾です。


牽引される方は、ヘルニアの方が多いですね。

僕が整形外科のリハビリテーション室で勤務していた時、牽引台はフル稼動していました。

ということは、大変有効だから？



僕はほとんどが無駄だと思っています。

逆に同じ姿勢のままで牽引されるので、痛みが増す方も多かったですよ。



牽引をしてもらう理由は、現代医学がヘルニアと痛みを混同しているからです。

例え腰が痛くない人でも、ヘルニアが飛び出ている人もいますし、四つん這いの動物（馬など）はヘルニアの割合が高いと聞いたことがあります。



痛みの要因はヘルニアが飛び出て神経に当たっているからではなく、筋肉の緊張によるものだと僕は確信しています。

※悪性腫瘍、排尿障害等、一部を除きます。