▶ 長時間ドライブは何故腰にこたえるのか？
腰痛お悩み相談人、山崎真吾です。
僕は基本的にドライブ中、腰が痛くなることはありません。
と、カッコいいことを書きましたけど、昔は腰が痺れていたんですよ。
ですので、その辛さはよく分かります。
ドライブ中は同じ姿勢のままですので、腰の筋肉が緊張しています。
しかも、事故を起こしてはいけないのでリラックス状態でもなく、精神的なストレスもかかっています。
つまり、複数の要因が重なって腰に血が流れにくくなっているのですね。
でも、子供は腰が痛いとは言いませんし、今の僕も大丈夫です。
何故でしょうか？
それは、腰が柔らかくなったからなんですね。
腰が硬くなっていたので、その緊張をほぐしました。
あなたの腰痛も、ほぐせばきっと良くなるんです。