🐉✨はじめましての方はこちらをお読みください👇👇👇
****
みーこ👧:
こんにちは!
ライターのみーこです✨
毎週金曜日は質問形式ブログ✨
『おしえて SHINGO さん』 ✨
をお送りしています✨
さっそく質問にまいりましょうー!✨
****
SHINGO さん
“自分に自信がもてない時”
はどうすればいいと思いますか?
SHINGO🐲:
自分に自信がもてなかったり✨
嫌なことがあって落ち込んだり✨
つい自分を責めてしまうことってあると思う。
でもその感情ってぜんぜん悪いことじゃないよ✨
むしろ当たり前の感情だし
なんなら
「自己防衛本能」
が正常に働いている証拠なんだ✨✨
みーこ👧:
ネガティブな感情が生まれるのは
生きている証拠ってことですね!
SHINGO🐲:
そうだよ😊
だってあまりにも自信満々で
失敗を恐れない人だったら
「自分もスーパーマンみたいに
空を飛べるんだ!」
と思いこんですぐに
命を落としかねないよね💦
生きていくために
慎重さは必要不可欠なんだ✨
みーこ👧:
そう考えると
無理やり自信をもとう!とか
心配しすぎちゃダメ!とか
思いすぎる必要はないかもしれませんね😊
SHINGO🐲:
そうだね✨
自信がなくて当たり前✨
未知の世界が怖くて当たり前✨
それが生き物として当たり前✨
ネガティブな感情が芽生えたら
むしろ自分の命を守るための
素晴らしい反応だと思ってね✨
みーこ👧:
SHINGO さんも自信がなかったり
ネガティブに考えちゃうことって
あるんですか?
SHINGO🐲:
もちろん!
僕が今こうして
お金にも人にも恵まれて生きているのは
自信家だったからじゃないだ✨
むしろ 「不安」 や 「恐れ」 は
たくさんあったよ✨
じゃあどうして成功できたのかというと
自信があってもなくても
どちらでも良かったから!
みーこ👧:
自信があってもなくても
関係ないということですか?!
SHINGO🐲:
僕は、自信があるかないかよりも
まずはやってみる!
ことのほうが重要だと思ってるんだ😊✨
自信がなくたって行動しちゃえば
その経験や時間が味方になって
成果につながっていくんだよ✨
最後に大切なことを教えるね✨
ネガティブな気持ちになったときは
それは単なる 「感情」 であって
「真実」 ではない
と捉え直してみるといいよ✨
だから、そこに執着しすぎる必要はないし
むしろどんな感情も
「自分を守るための愛♡」
から生まれたものだから大切にしてね✨
みーこ👧:
自信がなくても関係ない💪
経験や時間を味方にして頑張ります✨
SHINGO さん今回も
ありがとうございました✨
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✨ 「おしえてSHINGOさん」 ✨
は毎週金曜日に
おおくりしています✨✨
また次回、お会いしましょう⛩✨
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