飲み物を飲みすぎるから汗が出る
一気に飲むと体がバテる
実際のところはどうなんだろうか
屋外での活動をお控えください、って
そりゃ働かなくてよいなら
働きたくはないよね
飲みすぎるから…と同じ理論な気がするのは
寝すぎると…ってやつ。
時間を気にせず、7時間以上眠れるなら
今の最高なご褒美かも。
ただ、エアコンで寒くて暑くて起きることや
年寄りこその頻尿もあり
なかなか眠れないかもしれないけど
心の余裕はありがたい。
糖尿病の薬で食欲は若干だけど落ちて、
セイヨクも年寄りだから
今一番欲しいのは睡眠欲か。
スペインではシエスタという昼休みの習慣が
ある。実際、昼寝の数十分は夜の睡眠の数時間に
匹敵するリラックス効果があるという。
電車で寝るのが私は好きで、
置き引きスリの心配がない日本の治安に感謝
とにかく眠ることが今の趣味。
