おはようございます！！
今日は夏っぽい朝で何よりですが、雨降る予報です。昨日はビジーモードでしたが、今日は早めの時間は空いているので、予定の合いそうな方はお待ちしています。時間が空いたら、カーテンを洗います。と言うか昨日から、少しづつ洗ってます。今日も早速着け置き洗いしてます。最近は、体が痛いぐらいに、ビジーモードでしたので、最近、ワンコの散歩+ウォーキング+軽いストレッチをしています。いつも偉そうに、ああした方が良い。こうした方が良い。と言う自分は、普段、不摂生の極みなのですが、痛み、不調ともなると、急激に養生します。食べ物と適度な運動、睡眠時間を増やすなどします。良い治療をする上で、体調はとても大切です。疲れきった不調な治療家の気は良い物とはとても思えません。元々、開業した年、ぎっくり腰やら色々体調不良を経験。諸先輩方の指導で、そうなりました。諸先輩方の一人は、朝起きると起き上がれない日々が続いた事が有り。布団の横に天井からロープ？を垂らし、それを握り締めて立ち上がっていたそうです。どなたでも人生は体が資本です。余命を痛み続けて過ごす。苦しみすぎて過ごす。そのリスクをおかしてまで、やる事はそうそう有りません。皆さんも、どうか、つまらない事で、痛みのある人生を選択されないようにして欲しいと思います。治療家の間ではまことしやかに言われる都市伝説。患者さんの悪い気を頂くという現象。自分も治療家になる前まで経験の無い。坐骨神経痛。頚椎ヘルニア。同じ症状の患者さんが続くと、なぜか、同じ部位が痛む経験をしました。諸先輩方に言うと、自分が疲れて弱っているから、うつる。良い状態で有れば、うつらない。との事です。体調管理は治療家のもう一つの仕事と言う事です。先生も治療してもらうのですか？と昨日も聞かれましたが・・・。基本は、自分でやれる所まで、自分で治します。食べ物で、自分の体が日々出来上がっていて、それの良し悪しを理解する事。人体は、動物と同じ構造なので、運動を適度にする事で生理学上、筋肉以外にも、内臓、自律神経、ホルモン、脳までもが、まともに機能する事を理解する事。睡眠で人体の問題の多くは修復できる事。喜び、楽しみを率先して取りに行く事。これだけやって、もしくは、やれない時に、治療をお願いします。オシッ！！
