しんごマンのブログ -125ページ目

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16Jun
- マックス手前。
  調子悪くなるのは同じタイミングですね。本日もお断り数名おります。予約は、自分の望む時間に前もって入れる事で、ストレスは減ります。イチローは突然の思いつきや、その日に決める事はしません。全てをスムーズに予定どうりに事を運びます。親友に出くわして飲みに突然行きません。その後の予定を組みます。これはビジネスパーソンも同じ傾向が有ります。当院でも、スケジュール帳の予定がびっしりな方ほど、治療後に予約を入れる気がします。タイムイズマネー。時間が限られている人ほど、計画的に前予約がオススメです。前予約がストレス？なら、それも、良く無いですけど・・・。意外とイレギュラーな日々や無計画はストレス指数は高いです。iPhoneからの投稿
15Jun
- 白米＝米を白くする＝粕
  おはようございます。近年では、玄米も科学的に推奨されはじめました。新潟の百姓出身の母が良く言うのが玄米をいやがる自分に。しんごっ！米を白くするで粕(カス)って昔から言うんだよっ！と、生まれてこのかた、一億万回ぐらい同じ話を聞かされてます。確かに、サプリメントやビタミン剤を接着剤やビニールと同じ石油製品で摂るより、自然物の人間なら鉱物より、植物が良いに自分的には決まってますが、皆さんの一般論はいかがでしょうか？玄米は、白米にするだけで、コレだけの養分が減ります。上の表を見ると、精白したお米が玄米の有効な成分を排除してしまっているのがわかりますかね？極端な話、サプリメント、薬や漢方薬をはじめる前に食事一つで、サプリメントや薬や治療は減らす事は出来るんです。日本の医療は格安です。運動するより、健康にいい食事するより、医療が安い時代です。自然食は高くて手が出ないといい、結果、病院に行く気持ちもわからなくも有りません。ただ、病気と言うのは、苦しく辛く大変な物が多く、食事の生活習慣は大きな関わりを持ってます。ここ最近、毎日、乳製品を食べたり飲んだりしていた方が、自分のすすめで辞めて、足や腕に目立っていた静脈が減り、お肌がキレイになってきました。自分的に、乳製品はドロドロ血の元なんですね。もともと、高温多湿のジャパンの気候風土に乳製品はあいません。牛乳で、カルシウムや乳酸菌の為とせっせと摂る方が居ますが、深く調べると以外と無駄です。ジャパニーズの長い腸と解毒能力の低い肝臓では、ドロドロ血の元になりがちです。カルシウムは玄米でも採れますし、乳酸菌は、漬物や納豆で取れます。話が、乳製品に、それるので、玄米のステキな栄養素をいくつかあげておきます。ナイアシンは、糖質、脂質、タンパク質の代謝に不可欠で、循環系、消化系、神経系の働きを促進するなどの働きがあります。欠乏すると皮膚炎、口内炎などの症状を生じるので、特にアトピーの人には重要といえます。ビタミンＢ２は、脂肪、炭水化物、たんぱく質の代謝や、呼吸、赤血球の形成、抗体生産、正常な発育に必要とされ、甲状腺の正常な活性の維持や、皮膚、爪、頭髪などの体全体の正常な健康維持に不可欠とされています。不足すると、口内炎や舌炎、皮膚炎、てんかん発作などの症状が発生するといわれていますのでアトピーの人は注意しておきたい栄養素です。ビタミンＢ６は、たんぱく質、脂質、炭水化物の代謝の補酵素、神経伝達物質である整理活性アミンの代謝の補酵素、ホルモン調整因子などとして働いており、不足すると皮膚炎などが起こることが知られています。玄米食をすることは、これらの栄養素を体に取り入れられることだけではなく、食物繊維により腸内の環境を整える効果もあります。医食同源と言う事です。ドロドロ血的な物を東洋医学では於血と言います。冷え、イライラ、生理不順、頭痛などの出やすい体質の方の証です。玄米食は劇薬では有りませんから、激的な変化は期待できません、徐々に変わると思います。虚弱な人はわかりやすいかもしれません。後は、どんな鈍感な人でも、玄米を数ヶ月食べた後に、白米に戻すと、スカスカした感じぐらいは受けると思います。これは、井戸水を飲んでいた人が、水道水に変えた時に似ているように思います。水道水生活の人が美味しい水は解りませんが、井戸水育ちの人は、水道水をマズイと思います。しかし、行動しない人には一生、解りません。「学問ばかりやっているのは、腐れ儒者であり、もしくは専門馬鹿、または役立たずの物知りに過ぎず、おのれを天下に役立てようとする者は、よろしく風の荒い世間に出て、なまの現実を見なければならない。」吉田松陰iPhoneからの投稿
14Jun
- 鍼灸は癖になる？
  鍼灸が癖になる。と言う人が居る。この方が健康体で、何の医療も受けて無い人が言うのなら何も言わない。でも、薬を飲んだり、マッサージに通ったり、サプリメントを飲んでいるなら一言言いたい。依存率が高い医療ほど癖になっている。依存率が高い治療関係が、多くの店舗数が有る。今、多い医療関係は何だか解りますか？整骨院、薬局です。これが本当の意味で癖になってるものでは？毎週整骨院に通う人に癖になってる。と言いますか？薬を毎日、半年飲んでいる人に癖になってる。と言いますか？鍼灸も確かに続けた方が良い人はいる。これは、どの医療も同じ事です。その方の生活習慣や健康への意識、年齢によっても、一発で治る人も居れば、徐々に冷えが改善して行く人も居る。おそらく、スティーブンジョブズ氏も、イチローも、キングカズも、沢山鍼灸治療をしたと思います。一回で無い事は間違い無い。でも、癖になってる事は有りません。最近、佐々木先生に、サーフィンしたほうが良いよ！サーフィンの楽しさを知らないなんて、鍼灸を知らないぐらい損だよ！と言い。そんなにですか？と答えが返って来ました。鍼灸の噂の多くは、鍼灸を経験した事も無い人が作ると言われている。サーフィンでも、サッカーでも、やって無い人間には解らないし、一回や二回でも解らない。鍼灸の数回は、マッサージの何十回に匹敵する事も有る。それは、自分のアンケートを見ていただければ、少し想像できると思います。今までの治療法は？と其処との違いは？は有る意味それを理解してもらう為でも有ります。整骨院、病院を経験して、当院と、その治療法の差は？と、お伺いするのは、それだけの差が有る事を、世の中に少しでも知って頂きたいと願う物でも有ります。回数を重ねる度に、他との差が生まれる事が有るからです。同じ5,000円でマッサージに行く人以上に、鍼灸に来る方の方が得であると確信してます。末の世において道義を実践したならば、必ずその時の人々から、極端だといわれるであろう。もしまた、世人から極端だと　いわれるくらいでなければ、決して道義ではないのであって、すなわち世俗に同調し、濁った世に迎合したものにすぎない。吉田松陰iPhoneからの投稿
13Jun
- スーパーモーニング。
  朝？3時起き。5時ごろ入水。7時ごろ迄入り。9時ごろ帰宅。海行ってきました。板の初下ろしだったのですが、ウキウキワクワクだったのですが、久しぶり浮力の少ないスタンダードに撃沈しました。コレから、実家の用事です。iPhoneからの投稿
12Jun
- 明日は水曜定休日。
  明日は水曜定休日になります。海行けると良いのですが・・・。先輩がサーフボードを譲ってくれました。去年、スタンダードの板が折れてから、先立つ物も無く、ずっと小波ボードと言う、少し？だいぶ？癖のアル板でサーフィンしていたのですが、今回、凄い良い感じの板を頂きました。今回、この板を譲ってもらい。ながめたり・・・。なでててみたり・・・。だいぶ変体モードです。この板で文句言ってたら上手くなりようが無いよなー・・・。と思ってます。が、乗りこなせないと、板のせいにしそうなので気をつけます。先輩には昔から私生活、サーフィン色々な影響を受けました。ありがとうございます。最近、死ぬ迄に会いたい人リストが頭に有り。真っ先に、サーフィンを教えてくれた先輩に会う事が出来ました。後、サーフィン、鍼灸、数名会わなくてはならない気がしてます。もしかして、死ぬのか？とか思ったりして…。でも、さらさら死ぬ予定も無く。ただ、会っておきたいんです。コレは、ネガティブじゃなくて、ポジティヴです。
11Jun
- 夢なき者に成功なし。
  夢なき者に理想なし、理想なき者に計画なし、計画なき者に実行なし、実行なき者に成功なし。故に、夢なき者に成功なし。吉田松陰龍馬も好きですが、吉田松陰も好きです。
- クオリティ・オブ・ライフ
  クオリティ・オブ・ライフ（英: quality of life、QOL）とは、一般に、ひとりひとりの人生の内容の質や社会的にみた生活の質のことを指し、つまりある人がどれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り、人生に幸福を見出しているか、ということを尺度としてとらえる概念である。QOLの「幸福」とは、身心の健康、良好な人間関係、やりがいのある仕事、快適な住環境、十分な教育、レクリエーション活動、レジャーなど様々な観点から計られる。またQOLには国家の発展、個人の人権・自由が保障されている度合い、居住の快適さとの関連性も指摘される。したがってクオリティ・オブ・ライフは、個人の収入や財産を基に算出される生活水準（英: standard of living）とは分けて考えられるべきものである。医療人が国家試験に必要で学ぶ事です。命の現場や老人などに良く使われる事ですが、自分からすると、特に年齢に関係なく。自分の心身の健康の優先順位が高い方は、クオリティオブライフを意識をしていると思います。患者さんも、時として、真逆のパターンを感じる事が有ります。自分の体や能力に投資する方。逆に、身体がボロボロになるまで頑張り、節約に節約を重ね身になるお金も節約される方。どちらがお金を蓄えるか、お金持ちになるのかは別として・・・。心豊かに過ごされる時間が多い方は何となくクオリティーオブライフの方なのは何となく良いように感じます。当院にも、自分からすると、笑うしかないほどのお金持ちの方がいらっしゃいますが、自己投資が半端じゃないんですよね・・・。なかなかマネで来ませんけど自分もそうなれるように、玉に優先順位を考えます。勉強会、家族、趣味・・・。バランスと、タイミングと、思考ですかね？
09Jun
- 日曜日臨時休業。
  6月10日日曜日は臨時休業させていただきます。大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。iPhoneからの投稿
07Jun
- 修復力を高めるヒント。
  当たり前の事になります。早寝早起き。修復力の低い老人を見習いましょう。夕方に寝て、夜明け前に起きます。玄米菜食を中心に、病人を見習って下さい。砂糖、牛乳、チーズ、肉、卵、洋食は病気の時食べれば重く体力を奪います。お粥と梅干しが美味しく感じるはずです。現在の栄養学は、白人主体の栄養学で、腸が長い日本人には向きません。呼吸を深く、大きく、ゆったりとしましょう。深～く、大き～く、ゆった～りと…。腹式呼吸で横隔膜が上下して、大きく酸素を取り入れ、二酸化炭素を出し、横隔膜直下の臓器が動き良くなります。肋骨、肩、呼吸の補助筋肉です。肋骨を広げ、肩が上下してますか？肩こり一つで呼吸は浅くなります。食後は寝る。食後が眠いのは、吸収を高めたいから…。吸収率の高い化学物質を使う前に、そういう部分を知りましょう。楽しい事、面白い事、美しい景色、最高の瞬間を、想像、妄想する。戦い、頑張り、努力、全力、怒り、怨み、ねたみ、は想像、妄想しない。この思考は、体に影響を与えます。と言うより、やる時はやる。やらない時は、やる時の為に休む。事を知りましょう。当院の天才な方の日々。オフの日はやりたいようにやりまくる。家でほとんどしゃべらない。旧友と飲みまくる。友人とゲームをする。すべてにおいての天才は居ません。時間も体力も修復力も限られています。すべてではありませんが、天才は、バランス的には、欠陥品です。なので、メンタルバランスを知る事は優先課題です。現在は、昔と違い親御さんの参入が強くなりました。親の影響力も大きいです。どうか、アスリートとして、結果を優先させた時、一般論と本質を見誤らないように願います。どうか、練習や、努力だけ、プロ選手並で、メンテナンスは、素人同然の選択をされませんように…。そして、子供の自由意識を尊重していただければと思います。一流の条件は、その競技を誰よりも好きである事だと思います。やらされてる子供より、やりたいからやる子供が、疲労感も少なくなります。この時期、親がお子さんを連れて来たりします。コレも良く言いますが、親が鍼灸院の本格的な鍼灸を知らないで、子供だけやらせる方が居ますが、以外と難しいです。鍼灸は、経験しない人には分かりません。徐々に中から変化する。これがなかなか、理解出来無いです。ある先輩の一言で、自分を疑ってる人は治せない！と言ってました。とても的を得てます。大の大人が不思議がる治療法で有り、リバウンドの判断をしなくてはいけません。やらない人は、なかなか、分からない事だと思います。よろしくお願いします。iPhoneからの投稿
- 疲労感をより良く取り除く方法。
  シーズンインになり学生も増えそんな中、最近、疲労感が中々取れませんと最近質問を受けましたので、いくつかご紹介。さてさて、意外とシンプルなんですね。質の良い睡眠。質の良い精神状態。を、知る事なんです。自律神経のスイッチのオンとオフ。比較的多いのが、戦うモード、頑張るモードの交感神経のオンが過剰で有る事。癒し、修復に必要な副交感神経のスイッチがなかなかオンにならない。結果、修復が行われなくなり、寝たのに修復が追いつかないで癒されない。他にも、各臓器に置いて特徴の有る疲労感も有りますが、おおよそは交感神経の高ぶりも要因の一つ、臓器の働きを良くする事も、脳みそを使う事。筋肉を使い事。緊張や頑張る事で、臓器の能力も低下する。簡単なんです。心を軽くする思考をする人は体はゆるみ、こころもゆるみ、治りも良い。頑張らなくては、怒られる、勝たなくては・・・コレで絶好調で有れば上り調子。しかし、下がり調子では、重い。心も重く。身体も重い。心身如実と言います。今日も、学生のママさんと話しましたが、眠ると言うモードでも、大きく呼吸をして、大きく寝返りをうつ、こんな子はまあまあ通常の修復が行われています。しかし、治療中も、寝ていても、呼吸が浅い。眠らないで、フルトークをする。なんで？どうして？と質問が多い。こんな子は、やや疲れが抜けません。更に、身の回りの大人が、頑張れ！負けるな！根性なし！とプレッシャーばかりともなれば、それ相応の緊張が強いと思います。さてさて、真面目で、こだわりも強く、精神力が強い、身体能力も強い。と思われる人は、子供でなくても、そのスイッチの重要性を理解しておくべきと思います。先日も紹介した順天堂大学医学部教授：小林弘幸さん著書なぜ、「これ」は健康にいいのか？サブタイトル：副交感神経の質が人生を決める。から、更に副交感神経を知る事で、メンタル系疾患は意外とシンプルな構造で有る事に気が付きます。ヒントは、犬や猫に有ります。
05Jun
- 明日は水曜定休日。
  ここ最近忙しかった!!重度の重い患者さんが続きました。そろそろ、落ち着きを見せてきました。が、まだきつい方も続いてます。結果が追いついて無い方はもうしばらくお付き合い頂ければと思います。明日はどうしましょう？
- 学生の筋肉。
  ここ最近、プレッシャーのきつそうな学生が続きました。近年の学生の筋肉を硬くする原因を少し書き留めておきます。基本的に毎度言う事は、①夜が遅ければ、体は硬くて当たり前です。②パソコン、携帯、テレビを見すぎない事③電気治療器や、簡単な治療やマッサージに依存しない事。④プロティンやサプリメントなどに頼らない身体作り。①修復力の強い成長ホルモンは夜10時にはではじめます。夜10時から3時まで睡眠を取る人は睡眠時間が少なくても修復されますが、夜中の1時に寝るような子は、多く睡眠をとっても体は重い傾向が有ります。②光物や、電磁波で緊張が強くなる事は、理屈抜きに、解りますよね？パソコンや携帯の使用頻度が多い人はかなりの確率で体が硬いです。③電気治療器の掛けすぎは、結果的に緊張を作り、力の抜けない身体を作り、硬くする。一つオススメする事は、国家資格を持った鍼が使える治療院を選ぶ事。基本的に自分で、ストレッチなどで自分で管理できるようになる事。安い、早い、簡単、便利に期待しても、良い状態は手に入らない。強い指圧も同様の傾向が多い、息を止め、筋肉を強張らせて、指圧や痛い手技に耐えた結果、硬くなる。鍼を知れば、自然にゆるむ事をある程度理解できると思います。④食べ物に置いては、特にサプリメント、プロテインなどの科学物質は、臓器に負担をかけ素材も科学物質ゆえの硬い素材で筋肉が出来る。臓器が自分の体を修復している事は当たり前の現実です。痛み止めは、最終手段。良く痛み止めを使ってダメで鍼灸を受ける人が居るが逆です。自然な方法で痛みが消えるなら、まずは、自然療法が良い。基本的に痛み、苦痛は、肉体から出るサインです。闇雲に痛みだけ消すと言う事は、壊れたまま使う事で更に悪化をする事が有る。パンクした自転車をパンクしたと運転手が気が付かないで乗り続ける事と一緒。痛い。と言うサインを脳に送らないと言う事と同じです。痛みを感じながら壊さないように使い。時間が出来たら、早く治す事です。パンクも小さい穴はすぐに治せても、チューブ、タイヤ全部交換であればそれ相応に大変です。最後に、私の場合、雇用主が学校や監督、コーチに雇われている訳では無いので、言える事はもっと、練習をや勉強を上手にさぼりなさいと言う事です。真面目で几帳面で有れば有るほど、自分に緊張を増やします。緊張の何が悪いかを科学的に書くと大変なので、感じてください。緊張は身体を強張らせます。緊張は修復を低下させます。副交感神経を優位にする事で、笑顔がこぼれ、リラックスして、深い睡眠が取れます。後、勉強する事は良い事だけど、悩んでも無駄な事は多いので、悩みすぎにも注意して下さい。いつもはイチローイズム中心ですが、今日はダルビッシュイズム。クラブチーム時代の監督は、ダルビッシュのやる気は5割程度だったと言う、練習をサボりまくっていたのです。以外かもしれませんが、客観的に見ると、練習をサボるやつほどレギュラーであったり、真面目な奴ほど故障組になったりまします。最近、シーズン前なのかレベル高い強い子が増えました。みんな、親御さんも知ってほしい事は、おおよそ、身体から強いストレスを感じたりします。自分的には、玉には秘湯の温泉でも行ってきたらと思いますが、どうでしょうか？もっと体は副交感神経が上手に出るかもしれません。今日はココまで!!
04Jun
- 昨夜。
  昨夜は5年ぶりぐらいに、サーフィンを自分に教えてくれた先輩に会いました。初心者で生意気な自分のサーフボードを押してくれた方で、サーフィンや人生、色々と教えて頂いた方です。ぜんぜん変わらずびっくりしました。自分は、老けたなー！と言われました。先輩は意欲的にサーフィンの大会なども参戦し続けていたようです。何年たって、何か違うものを感じます。昨日も、今日も忙しいですが、こう言った時間は自分に元気をくれます。昔の恩人、友人に会うの、皆さんもオススメです。今日は、一人マックスとなりました。明日は空いてますので予約お待ちしてます。
03Jun
- 日曜日は、こうなりました。
  来週、6月10日日曜日は臨時休業させて頂きます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。iPhoneからの投稿
02Jun
- ご紹介ありがとうございます。
  5月の新患さんが9名様でした。当院としては十分すぎる新患さんの人数です。お子さん→ママさんのご紹介。2名。友人→友人のご紹介。3名。彼氏さん→彼女さんのご紹介。1名計6名様ご紹介頂きました有難うございます。皆さんのせっかくのご紹介を無駄にさせないように頑張りたいと思います。よろしくお願いします！iPhoneからの投稿
01Jun
- 久しぶりの筋肉話。
  先日のサーフィンの調子が今一と感じた理由の一つが、自転車通勤によるチキン増加が真っ先に頭に浮かびました。海に入りながら、アカン、チキンが付きすぎた。と思ってました。ちなみにチキンとは遅筋の事です。簡単な話、動作が重いんです。筋肉には、速筋と遅筋が有り、その割合によって競技特性が出ます。簡単に言うと、遅筋が有酸素系のマラソンや自転車競技、水泳など。速筋が、陸上短距離、重量上げ、などです。何となく、速筋が早いので良さそうなイメージになりますが、長距離は苦手になります。自分的に良く言うのが、アメ車です。エンジンが極端に大きく、燃費は最悪です。遅筋は有酸素運動が得意となります。自分的に良く言うのはハイブリットカーです。もともと、足の速いママさんのお子さんが中々速くならないと言う事でそんなお話をしました。さてさて、サーフィン愛好家の患者さんも多く、そういった話にもなりやすいのですが、長時間サーフィンを楽しむ方が多かったりします。一度入ったら4時間、5時間。このやり方の場合、恐らく、遅筋が増えます。と言う事は、スピードが落ちます。他の競技系の方でも一日テニスを何時間もした。ジムで何本もプログラムメニューに参加した。と言う話を聞きます。身体つくりの最中だったり、成長段階だったら、それも大事な話ですが、どんな競技も気合と根性で、アマチュアの上位ぐらいまではこのやり方で行けると思います。ただ、人体の筋肉の生理学上、遅筋の増加に繋がります。と言う事は、もっと早く動ける身体が遅くなるかもしれないと言うデメリットも有ります。さてさて、ここでオススメなのがトレーニングの質の見直し向上です。短い時間で、どれだけ内容の濃いものが出来るか？と言う点です。もし、このブログを見ている方が、身体が重い、スピードが欲しいと思われているのなら、ダラダラと長時間続ける以外にやる事が有ります。方法としては、自分の場合極端です。例えば、ジムに通っていた時の話で言えば、まずジムに行き、有酸素運動をいきなり心拍120以上160未満まで上げ、一気に上げて10分やります。はたから見たら危ない人です。※良い子は真似しないで下さい。その後、軽くストレッチ。その後、自分の欲しい筋肉で、自分が10回しか出来ない重量で筋トレ系を行い、3回しか出来ない重さ、最後に1回全力で挙げられる重さを上げます。※良い子はマネをしないで下さい。その後、軽くストレッチ。プログラムメニューは、ヨガ、ピラティス、気功、中心。※これは自分的に神経と筋肉の神経伝達能力を上げてくれます。簡単な話反射神経、運動神経が若干上がります。玉に、パンプアップメニュー、格闘技系メニュー。これはパンプアップメニューは軽い重量が基本ですが、ついつい玉にインストラクターと同じ重さで頑張ってしまいますが、あまり奨めません。格闘技は日常では使わない体を最大限に捻る特性を持ったトレーニングになります。ここでは特に、パンチやキックを出す事よりも、その反対側の引く動作に意識を向けてやってました。さてさて、ここで記載させて頂いた物は私独自の物ですので、ジムトレーナーさんには散々否定されてしまう内容かもしれません。と言う事で良い子はマネをしないで下さい。そして、今書いた理論はあくまでも小さな理論で有って、上に行けば行くほど常識を逸脱した生理学で肉体を作り上げている人は山ほど居ます。イチローは、初動負荷をしてますから、ウェイトトレーニングはしません。細い身体で腕力がある人は大勢居ますし、太った身体で俊敏な身体の人も大勢居ます。これが、科学では理解出来ないレベルです。人体とは不思議だらけなんですね。なので、人体の学問をどれだけ暗記しても、これは、こう！と言い切る事は出来ないんです。傾向が有ると言う話です。アメ車なみのパワーとハイブリットカー並みの燃費のある人もゴロゴロ居るんです。やっぱり最後はチャクラ開くしか無い気がします。
- 本の力。
  皆さんの勉強熱心さには感服です。自然食、マクロビ、ヨガ本を読んでから会話すると今までとは別人の様に思います。強く、美しく、健康に生きるヒントを、私も出来る限り口頭で説明はしますが、限界が有ります。しかし、本を読まれた方とは、違う本を読まれていると、其処から話が広がって楽しく思います。先日は、ゴリラが草食で有る事をはじめて知りました。簡単な話、人には他の生命を殺すだけの牙や爪は備わって無いんですよね？薬やサプリメントの添加物の問題点。牛乳や乳製品の問題点。色々な気づきが生まれたようです。他にも実際ヨガ教室に通われる方も増え、其処で得た物の話もとても楽しく思います。現代知られている。理論、理屈だけで人の体をコントロールは出来なくても。昔の人が気が付いている呼吸一つで、自律神経の交感、副交感を操れる事。この知識は結果的に自分の身の回りの方をも健康にしていきます。アレルギーガン原因不明の疾患は視点を変える事で原因は理解されています。予防接種や薬剤の問題などの本も1冊読まれたりすると、日本の医療制度の背後に大きな医療産業が有る事に気が付くと思います。世界平均の8倍の薬を飲む国、日本。ある、お師匠さんが鍼灸院に来る人の多くは、本質を見抜き賢人の様な人が多いと話していました。自分も本当に思います。
31May
- 邪悪？
  ついウトウトしちゃうお昼下がりにこんにちは。佐々木です。今日は「外邪」と呼ばれるものについて少しだけお話してみようと思います。なんとなく名前からして嫌な感じがするのはわかると思いますが、いくつか種類があります。風・寒・暑・燥・湿・火とそれぞれに「邪」がついたものがあります。しかし「邪」といってもこれらは元々外(大気)にあるものであり、外から入ってきて度を超えたりした時に不調を訴える要因になったりします。それぞれ字が表すようなものが原因になり、風寒湿など組み合わったりなんてこともあります。ここ最近の天気や季節から「湿邪」について、どんなものかと少しお話します。まず読んで字の如く、湿気が身体に溜まってくるとそれが悪さをし始めます。湿気のイメージといったら、ジメジメだとかジトーッだとかなんとなく重たい感じですよね。そのイメージの通り、湿邪が悪さを始めるとそんな感じのイメージの症状が起こります。身体が重だるくなったり、胃が重だるい感じになったりだとかあとは少し変わったものでいうと、かぶれが治りづらくなったりとかですね。なんでかぶれ？なんて思われるかもしれませんが、体内を流れる血であったり気であったりも重く淀んだような流れの悪いものになります。そうなると治癒力、再生力も当然落ちますのでかぶれなどの湿っぽい皮膚症状も治りづらくなってきます。対策としては冷やす物、冷たいものや生ものを控えるですとか中の湿気を出すように汗をかいたり利尿を促がしてみたりします。とまぁつらつらと書いてみましたが最近東洋医学をもう少し突っ込んで勉強しようと思い色々な書籍を読み直してみたりしてます。一見なんの関連もないようなところを治療したのに何となく調子が良くなった。そんな東洋医学という「真理」を大事に、そして突き詰めていきたいと思ってる次第です。「真理」はいつの時代でもどこでだろうと誰であろうと通用するものですから…便利です!!その為にはいろんな身体に触れて治療して実践していかなけばならないんですけどね(＠ﾑ＠;)もっともっと治療したーい!!
- ありがとうございます。
  先日、ハワイに5日間も行った患者さんに、おみやげいただきました。ありがとうございます。iPhoneからの投稿
- 休み2。
  午後は家族でお出かけ。iPhoneからの投稿