あちぃ～

最近のジムの中はクソ暑い。

サウナの中にいるようです。

夏場の運動はすぐ体力が無くなるので水分補給こまめにや～～～

そういえば去年、一昨年と夏に試合があってコンディション作り大変だった苦い思い出がよぎります。

夏バテしないように頑張ろう！