ゆったりスイングは緩んだスイングじゃない！！

今日は10時から練習へ。既に30分待ち。みんな熱心…暇？3連休で3日間も自宅にいると世のお父さんたちは用無しなのかもしれませんね。

今日は昨日のトレーニングですっかり筋肉痛。いつも結構追い込んでトレーニングするので翌日ぐらいまではまともに体は動きません。

ということで、無理せずスイングを。

やっぱりはじめは体が動かないので飛ばそうと思ってオーバースイング＆手打ちになりがちです。

今日は下半身を意識しながらゆったりスイングを練習しました。

ゆったりにすると、トップで緩みがちです。そうすると必ずダフってしまいます。

常に緩まず、ゆったりとしたリズムを保つ。そして、下半身を使ってスイングすると体重がのってしっかりと飛びます。

もっとスイングスピードが速いほうがもっと飛ぶんですが、それでも7Ｉで130～140ヤード飛ぶのでとりあえずはＯＫです。たまにすごく飛ぶよりも安定して同じ距離を打てたほうがスコアは良くなるでしょう。

ドライバーはイマイチ。というのも体が痛くて大きな動きをすると踏ん張れません

今週末は今年初のラウンドがあるのですが、直前はいつものようなトレーニングは控えます。