今日はカラッとした暑さで気持ち良かった。
朝から昼までバイトして、その後は友達とトレーニングしてきた。
サンドバックは体力つけるにはいいかもしれない。
３分動き続けると立ち上がれないくらい疲れる。いい感じだ。
胸筋が付かないからトレーニングのやり方変えようかな～
腹筋はいい感じになってきたけどさ
でも最初のだらしない体に比べたら全然いいか！
パチンコやってる人は体鍛えたり出来ないよね～
マジで座りっぱなしは病気になるし、体はなまるし、金は無くなるし。 いいことねーわ。
パチンコやらないと、明日からの仕事も頑張る気になれるしさ。
明日も頑張りますよ。
40ｈ 48000