帰社後、昨日の分を取り返そうと気合いを入れてランニングを開始。
1周目からペースアップをしてみました。
しかし、体調が優れなかったのか、2周目の上り坂付近で急に吐き気を催し、無念の途中リタイア。
それが次の日まで引きづってしまい、土曜日のランニングを中止しました。
調子に乗るとこういうことになりますね！
10日程継続出来たんで、大丈夫かと思っていました。
無理は禁物だと改めて感じました。
日曜日は、マイペースでランニング開始。
1周目 4分41秒
2周目 4分46秒
合計 9分27秒
また新しい週が始まります。
体調に気をつけて、頑張ります！