ほどよい、筋肉痛な朝。

昨日のrunは、ランナーおじいちゃんに着いていけなくてガーン
本当にしんどかったぁ~びっくり

ちょっとだけお昼寝をして、夕方はZUNNBAのlessonにキラキラキラキラキラキラ

カラダがほぐれてイイ感じになってて、
弾けちゃったおんぷおんぷおんぷ

来月に控えた、10kmマラソン。

昨日、ゼッケンが届きました~。




このゼッケン…
初マラソン時の苦しさや辛さを思い出します。
緊張や不安は拭えないけど。。

今できることの努力はしたいなぁ~ニコニコ

マラソン=辛い、苦しいを
いつかは、マラソン=楽しい、爽快に
塗り替えたいなぁーと。

人間って単純だから、同じことでも
嫌なことより、楽しい方が長続きするしねあひる

本番に向けて、カラダを大会ように作り上げなきゃ。。
と言うことで、ちょっと走って来まーす口笛