■ 身体原理を習得する入口
こんにちは、山崎です。
昨日はプロゴルファーの
高梨カンナさんとの個別セッション。
理想のフォームを求めて、
・胸骨筋膜の引き下げ
・鳩尾の緊張をとる
・下腹の緊張をとる
・股関節、大転子、もも裏の重さをとる
・肩甲骨の相反性に注意する
などなど、盛り沢山のメニューでした。
セッションの成果としては、
・スイングの可動域UP
・統一体の実感
・中心感覚の実感、
・違和感の低減の実感など
色々、得るものがあったみたい。
スイングも美しくなりました。
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身体の実践研究者の課題
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僕個人の最大の課題は、
肩周りの細分化、特に肩甲骨です。
・肩甲骨
・鎖骨
・肋骨
・上腕骨
・前腕
などの「重み」を軽くして、
ストレスの少ない肩周りを作ること。
肩の『無意識反射』を入れないこと。
無意識反射を入れずに、
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身体を「中心から動かす」ことが課題。
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元々の天才以外に、
こんなことは「誰も」できていません。
※ だからこそ、
生徒さんは唯一無二の存在になれます。
肩の無意識反射を外す。
そのためには、
現状の肩甲骨のストレスを取ること。
「肩甲骨の内側か外側か」
のどちらかに、
ストレスが強く掛かっているんです。
内側と外側の重みを均一にすると、
身体の中心が使えるようになります。
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身体原理を習得する入口
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上記のことは、
ほとんど何を言ってるのか分からない。
と思います。
なので、身体原理習得の入口として、
進化の入口となる動画をシェアしますね。
本編は【身体の使い方の理】42分動画。
身体の使い方の理の
動画の一部を抜粋してシェアしますね。
背骨の力強さの検証
身体の使い方の基本は背骨
参考になれば嬉しいです。
追伸）
明日は東京でマスターマインド。
新幹線の予約と
ホテルの予約を忘れていました。
焦ったー。
このメンバーとは、
身体の実践研究をおもっきりできます。
・初心者向け
・プロを志す人向け
・変態向け ← ココがマスターマインド
僕にも役割があるので、
変態向けはマスターマインドだけです。
だから明日は好きな研究をするし、
奥深い話をおもっきりしてやります。
みんなで変態になるぞー笑っ
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◇マスターマインド募集について
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メルマガやリアルでの
お問い合わせありがとうございます。
山崎が直接がっつり関わらせてもらう、
『マスターマインド』は間もなく解禁です。
マスターマインドとは、
・身体の使い方の秘伝
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次回『マスターマインド』の募集は、
2017年【5月下旬】頃を予定しています。
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一緒に「熱く」なれたら嬉しいです。
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