パーソナルトレーナーの山崎です。
根本的に足りていないことは、
身体の使い方の基礎ですよね！？
自分の身体を思ったようにコントロールできない、柔軟性が低い、動きが硬い、打球が遠くに飛ばない、動きが美しく見えない、姿勢が乱れている、、、
それって、身体を感じていないからじゃないですか！？
身体をセンサーとして捉え、細部まで感覚していく身体。
見ている人に“美”を感じてもらう身体。
ホームランを打った時のように、手応えのない身体。そんなスムーズで力任せではない身体の使い方の基礎が不足しているのではありませんか？
背骨の使い方、肘の使い方、膝の使い方、歩き方、ケンカしない身体、同調する身体、、、
そんな動きの基礎を作っていくワークショップを大阪で開催します。
【立つ、座る、歩く】
いくら素晴らしい技術を学んだとしても、どんなに素晴らしい先生から学んだとしても、身体の使い方の基礎が身についていなければ、技術のレバレッジ（てこ）は効きません。
逆説的な発想に切り替えると、身体の使い方の基礎が身に付けば、技術を活かせる身体になりますね。
・僕が球速１３６km／hを投げられたのも、
・３回目のゴルフのうちっぱなし（バーチャルゴルフ）で２８８ヤード飛ばしたのも、
・３週間で前屈が柔らかくなった（胸が太ももの前につく）のも、
身体の使い方の基礎が身に付いてきているからです。
そして、この身体の使い方は、現役プロ野球選手（独立リーガー）らにも、実践していただいています。
【和身塾ダイジェスト( 8.27)】
※こちらの動画はやや応用しています。
まずは、背骨の使い方、肘の使い方、膝の使い方、歩き方、ケンカしない身体、同調する身体、、、
このような、身体の使い方の基礎から始めます。
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■日時・料金
１．１０／ ６（木）１９：３０～２１：３０ ４０００円
２．１０／１３（木）１９：３０～２１：３０ ４０００円
３．１０／２１（金）１９：３０～２１：３０ ４０００円
４．１０／２８（金）１９：３０～２１：３０ ４０００円
５．全日参加 １５０００円
■場所：新大阪KOKO PLAZA ７Ｆ和室
■住所：大阪市東淀川区 東中島１－１３－１３
■定員：各１２名様
■持ち物：動ける軽装（シューズ不要）
■募集期間：９月１日～９月２０日まで
■お申し込み：
お申し込みフォームはこちらから----------------------------------------------------------------------
趣味で運動をされている方、趣味でスポーツをされている方というよりも、もう少し突っ込みたい方に適したワークショップです。
実力や経験は問いません。
やる気だけお持ちいただいて、当日お会いできることを楽しみにしていますね。