女性と骨盤の関係 | 身体の使い方の秘訣 〜運動の土台、整体の土台は、身体の使い方スキルUPにあった〜

身体の使い方の秘訣 〜運動の土台、整体の土台は、身体の使い方スキルUPにあった〜

身体の使い方をレベルアップさせる秘訣を公開しています。

美しい姿勢、変幻自在な動き、対人関係におけるベストな「間」、疲れにくい体質の構築など、身体を「思い通り」にデザインする方法、整体施術をレベルアップさせる方法についてお伝えします。


● 女性と骨盤の関係

パーソナルトレーナーの山崎です。


太っている人がダイエットというのはおかしいように、美と言いながら、美しくないのはおかしいです。
※指導者の話です。


美しく、強く、しなやかな体・・・

と、毎年美しくなっている人がいます。



そんな友人、あっこstyle* ~美しさは骨盤から~のブログをご覧ください。



【動画】



あっこが、どんな人か動画に触れてみてくださいね~




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