武道とスポーツを繋ぐ
パーソナルトレーナーの山崎です。
僕はゴルフの打ちっ放しに２度しか行ったことがないゴルフど素人やけど、３２０ヤード飛ばすことがゴルファーの方からしてみると訳が分からないらしい。
スコアはゴルフを徹底的にやらないと良くならないけど、武道では身体原理を学んでいるので、ゴルフの飛距離アップに生かすことはできる。
もちろん、ゴルフだけでなく身体に関する全てのことに応用できる。
今日はコスパ五位堂へ行くと、会員さんから
「短期で身体は変わらないんだから、１年とか半年で契約できひんか？そんな仕組みを考えてくれ」
とお願いされた。
僕のパーソナルトレーニングは水商売のようで、拘束力のあるものではない。
だから、クライアントさんにとっても辞めやすいし、用事ができたら気軽に休めるというメリットはある。
ただ、デメリットもあって、クライアントさんにも覚悟が必要ないので進歩しにくいということ。
覚悟というのは「変わると決める」ことであり、僕も武道を学ぶ時には覚悟を持って挑んでるから、身体が変わってきているのだと思う。
ダイエットで成功させるのも同じで、覚悟がなくのんべんだらりとやっていても成果はほとんどないね。
だから、必要なことは「変わると決める」ことと、その学びを実際にすることかな。
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