「akkoのビューティペルヴィスやるよ」
と声をかけてみたら、僕を含めて１６名集まってくれた。まだ、詳細も何も決まってないのに。
僕もビューティペルヴィスやりたいけど、女性じゃないと分からない（体感できない）こともあるので、この分野には手を出せないな。
最近、身体を変えるコツが掴めそうになってる。
普通は弛緩の対義語として緊張が使われるけど、僕は緊張じゃなく伸張と理解することで身体を変えてる。
例えば腹筋に焦点を当ててみよう。身体を変えると言っても、腹筋をボコボコにしたり、６パックにするのは僕の専門じゃない。
キレイにストレッチされたお腹に変えることは専門と言える。
このキレイにストレッチされたお腹、その反対側の腰も同じようにストレッチされてくると、腰痛さんとサヨナラできるようになる。
他人の力を借りたり、自分の手を補助的に使うストレッチではなく、自分自身でストレッチさせていくことが肝心やねん。
ストレッチさせていくには、身体をゆるませていくねん。
この、ストレッチと弛緩ができるようになると、動きが滑らかになってきて自分の身体に違和感がなくなる。
頭痛がある、腰痛がある、生理痛がある、、、
これらを違和感と呼ぶんやけど、これでようやくビューティペルヴィスに話が繋がったで。
ビューティペルヴィスでも骨盤に視点を当てて、実際に生理痛の違和感、生理周期の違和感（２８日周期以外）が改善されることも多いらしい。
この案内は詳細を送る前に定員になるかもしれんけど、興味ある女性はメッセージとか、メール、コメントをください。
一応宣伝しておくと、僕の『和身塾』も違和感が改善されるエクササイズを用意してます。
～合理的な身体の使い方を身に付け、特に姿勢、歩行を変える教室～
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