二の腕を引き締めたい！
足を細くしたい！
気になる部分は人それぞれ違うと思いますが、
その部分だけを落としたいとおっしゃる方を耳にします。
一度は耳にしたことがある“部分痩せ”のことですよね？
たしかに、落としたくない所が落ちて肝心な所が
落ちないなんてことも少なくないでしょう。
しかし、カラダが変わる際は全体から落ちていく為、
部分痩せが出来ないんです！
痩せる為には、全身のトレーニングが必要になります！
トレーニングを行うことで、基礎代謝量が向上し消費が増えて、
痩せやすく太りにくいカラダを手に入れることが出来ます！
また、全身をやっていく中で気になる部分を多めに
やることが出来れば、他の部分よりも落ちることはあるかもしれません！
基本は、全体から変わり部分痩せは出来ないと言うことです！
理想のカラダをつくる為には全身のトレーニングを行いましょう！！
根岸正太郎のFace bookページはコチラ！
落合泰士のFace bookページはコチラ！
東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
お車でお越しの場合近隣にコインパーキング有り！
中原街道と環状七号線の南千束交差点近く！
電車でお越しの場合
東急大井町線 池上線旗の台駅より徒歩5分
東急池上線長原駅駅より徒歩3分
東急目黒線洗足駅より徒歩5分
JOHNNY STYLEでは健康 ダイエット アンチエイジング 美容 パフォーマンス向上などについて
毎日ブログを更新中！ 過去のブログはコチラをご覧ください。
03-6426-6680
パーソナルトレーナーYUTO