変化、成長実感。
仕事、プライベート、趣味などすべての物事において
とても大切なことだと思います。
どんなことでも上手くなる、出来なかったことができるようになる
のは、嬉しいものです。
トレーニングを始めて2年半の男性会員様。
最近ベンチプレスの記録が伸び続けています！！
「少し前はベンチプレスに苦手意識があり
嫌いだったのですが、最近はどんどん上がるようになるので
楽しくなってきました！！」
"努力が形になり、欲しい結果を手にしていく"
男性なので使用重量や上半身の筋肉がついてきた
ことが成長実感になりますが、女性でも同じです。
くびれが出来てきた！
肩甲骨が見えるようになってきた！
二の腕が引き締まって来た！
体重が落ちてきた！！
トレーニングは辛いです。
辛くなければ嘘です。
カラダが変わる為に軽い強度のトレーニングなんてありません。
でも、それが結果に繋がり楽しければ
辛さが嫌なものではなく、必要なプロセスとして捉えることができます。
JHONNY STYLEなら、その習慣が手に入ります！！
根岸正太郎のFace bookページはコチラ！ 落合泰士のFace bookページはコチラ！ 東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。 お車でお越しの場合近隣にコインパーキング有り！ 中原街道と環状七号線の南千束交差点近く！ 電車でお越しの場合 東急大井町線 池上線旗の台駅より徒歩5分 東急池上線長原駅駅より徒歩3分 東急目黒線洗足駅より徒歩5分 JOHNNY STYLEでは健康 ダイエット アンチエイジング 美容 パフォーマンス向上などについて 毎日ブログを更新中！ 過去のブログはコチラをご覧ください。 03-6426-6680 パーソナルトレーナー根岸 正太郎