今までと違うトレーニングウェア！シェイプアップ@自由ヶ丘

「ウェアを選ぶときは、好みのデザインや色合いで決めたいけど
少し前までそれが出来なかった！」

「以前は、体型を隠すために少し大きめのウェアを着てごまかしていたけど、
今では少し小さめのサイズを着てます！」

会員様とこんな話してました。

皆さんも経験があるのではないでしょうか？

洋服やパンツのサイズを1サイズ上で着用し体型を隠すことも…

しかし、誤魔化しているだけでは何も変わりません。

時間が経てば、もっとカラダは大きくなってしまうんです。

毎年のように、大きくなるカラダに歯止めを

かける為にもトレーニングを始めましょう！

トレーニングで筋肉量を増やして基礎代謝量を上げ、

痩せやすく太りにくいカラダをつくりましょう！

そして、キレイなボディラインをつくり、体型を隠すことは終わりにしましょう！！