そろそろ去年の秋物でも着ようかと、引っ張り出してきたは良いものの、
”あれ？入らない？？”
なんて経験は今までありませんか？
JOHNNY STYLEのダイエット、シェイプアップを目的とされている会員様は、
皆さん、その逆！
昨日いらした４０代女性会員様は、
「少し涼しくなったから、秋物のパンツを引っ張り出してきて履いてみた。
ウエストが緩くなっていて、ベルト無しではずり落ちそうになっていた！
嬉しいんだけど、、、着るものが無くなってきた（笑）」
体型を気にしている方にとっては嬉しい悩みですね！
何も特別なことをしている訳ではありません。
やっている事と言えば、
週に１回～２回、１ｈのトレーニングと、
食事を少し気を付けること。
え？そんなの誰にでも簡単に出来るじゃん！
と感じる方もいるかもしれませんが、
実は、これを実際に行動に移せる人が意外と少ないのです。
やらなきゃとは思っている内にどんどん時間が過ぎていってしまう。
そんな生活を続けているうちに、
知らない間に入らない洋服が増えていっているかもしれませんよ！？
最近、運動不足を感じているあなた！
トレーニングで、好きな洋服をいつでも着られるカラダを目指してみませんか？！
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パーソナルトレーナーSHINGO