ファッションや身だしなみと同じように？！　　筋トレ＠自由が丘

毎日、化粧をして出掛ける。
ヘアスタイルを整える。
服装に気を遣う。

私はこれらと、トレーニングによるボディメイクは同じだと思います。

会員様の中には、
「服装やヘアスタイルには気を遣うのに、
何で体型に気を遣わない人がいるのか理解出来ない！」
という、厳しいご意見の方もいらっしゃいました。

確かに、体型が年齢と共に崩れていく中で、
他の事にばかり考えが行ってしまい、
自分の体の事をほったらかしにてしまうのは、
とても勿体無く感じます。。。

トレーニングを生活の中に週1回取り入れるだけでも、
今の自分とは全く違う身体になっていきます。

そして、体型が変われば、服装の幅も広がり、
化粧やヘアスタイルももっと楽しめる様になるでしょう！

トレーニングでボディメイクを行う事は、
全てのファッションや身だしなみを楽しむ為にも、
大きくプラスへ働いてくれるでしょう！