いつも身近にいる人は、中々気が付いてくれにもの。
自分でも本当に変わっているのだろうか？と不安になるもの。
でも、私達トレーナーは、少しの変化にも敏感に反応します！
トレーニング内容が充実していくのに比例してカラダは変化を起こします。
はじめは定まらなかったトレーニングフォームも、
理解してきたと同時に、上手に筋肉に刺激を与える事が出来るようになる！
これだけでも大きな変化です！
はじめは、姿勢の問題や可動域の問題で、フォームをつくれなかった方も、
柔軟性の向上、姿勢を維持するだけの筋肉量の増加によって、
つくれなかったフォームが定まってくる！
ここからがカラダが変わっていくチャンス！
効果的に筋肉へアプローチする事が出来るようになった今！
トレーニング効果が飛躍的に上がってきます！
次なるカラダの変化の為にも『停滞期』この壁を一緒に乗り越えていきましょう！
一人じゃないから成功できる！
東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
お車でお越しの場合近隣にコインパーキング有り！
中原街道と環状七号線の南千束交差点近く！
電車でお越しの場合
東急大井町線 池上線旗の台駅より徒歩5分
東急池上線長原駅駅より徒歩3分
東急目黒線洗足駅より徒歩5分
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