Tシャツ一枚でもカッコ良く着られる。
理想ですね！
何を着ても似合う。。。
それはスタイルにメリハリがあるからではないでしょうか！？
ボディラインのメリハリでスタイルは大きく変わります。
男性はある程度胸板が厚いほうがスーツもTシャツも似合う。
女性もウエストからヒップのラインまでのメリハリがある事で
タイトな服も似合う。
ボディラインのメリハリを作る為には筋肉が必要！
筋肉が減少していけば、
カラダの様々な部分が下垂していき、
綺麗な姿勢を維持する事も難しくなってきてしまいます。
筋肉量は２０歳前後というピークを過ぎ、
何もアクションを起こしていなければ減少していってしまいます。
トレーニングは筋肉量を向上させる為の有効な手段！
カラダはファッションを楽しむ為に必要な要素の一つです！
体が変われば服も似合う。
着たかった服のバリエーションも増えていきます。
自分に似合う服を探すショッピングの時間を、
少しだけボディメイクの時間に割いてみませんか？
着たいモノを、
今の内に着られる体を作りましょう！
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パーソナルトレーナーSHINGO