ゴールデンウイークを使い帰省。
古くからの友人に『痩せた！痩せた！』とうれしい言葉が！
その言葉を聞いてトレーニングにも、
食事にもより気を付けて頑張っていこうと心に決めたようです！
少しの意識でカラダの衰えるスピードを遅くさせることが出来ます。
実年齢より見た目年齢を若くすることもできます。
定期的なトレーニングにより自己管理がしやすくなります。
一度でもカラダの変化を感じることが出来れば、
トレーニングの必要性を感じ、ウエイトトレーニングがもっと身近なものになるでしょう。
そして、周りからのうれしい言葉をもっと聞きたくなるはずです！
東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
お車でお越しの場合近隣にコインパーキング有り！
中原街道と環状七号線の南千束交差点近く！
電車でお越しの場合
東急大井町線 池上線旗の台駅より徒歩5分
東急池上線長原駅駅より徒歩3分
東急目黒線洗足駅より徒歩5分
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