ジム選びの基準・・・。理想のカラダ@自由が丘 | パーソナルトレーナー佐々木真吾のブログ

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トレーニング効果があまり出なくなってきた・・・。
この様にジム探しをしている方と多くお会いします。
体験トレーニングの8割の方は以前からパーソナルトレーニングをおこなっていた方です。

『価格が安かったから通ってみたけど、効果も薄かった・・・。』

『施設が新しくてキレイだったから通ったけど、本来の目的は効果だった・・・。』

『いつも同じメニューで流れ作業的で飽きてしまった・・・。』

『利便性よりも効果!!!』

この様な言葉を良く聞きます。

本来、パーソナルトレーニングとは、その方の筋力、体力、関節可動域等を考慮し、

目的、目標に合わせてトレーニングをおこなって行くものです。

都内には多くのスポーツクラブがあります。

その中で自身に合ったジムを探すのは難しいですよね?!

ですが、本来の目的は何だったか・・・?

今一度考えてみましょう!

安価?利便性?勿論大切な要素です。

ですが、自身のカラダに返ってくる事です!

美しいカラダを手に入れて下さい。

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東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。

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